혈기챌 6기 1일차

혈기챌 6기 1일차

날짜:6월24일

측정:늦은 아침식사후

내용:주말에 많이 먹어 오늘부터는 좀 관리가 필요해~ 아메리카노, 방울토마토, 생당근으로 간단히 식사후 측정.

주말에 좀 섭취를 했더니 오늘 수치가 올랐다.

다시 꾸준히 관리해보자. 화이팅

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댓글 1
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    애플짱
    지금처럼 꾸준히 관리 잘하세요 
    운동 식단도 같이 건강하게 챙기세요 ^^