슈롭
꽃이뻐님 혈당 사진이 없어요. 혹시나 말씀드려용. 사진 올리시면 댓글 수정할게요 *^^*
*공복혈당이에요
어제 저녁식사로 김치찌개와 치킨너켓 콩나물무침 무생채로 먹었는데요
김치찌개 건더기 위주로 먹고 국물은 안먹었어요
밥을 반절만 먹어야지 생각했는데 요즘 식욕이 왜이리 좋은건지 조금 더 먹어서 2/3를 먹었네요
그리고 저녁 간식으로 복숭아를 안먹었어야 했는데 복숭아 한개를 먹었어요
걷기 운동을 하기는 했지만 당이 있는 복숭아를 먹어서 오늘 아침 공복 혈당이 높은거 아닌가 생각되요
오늘도 식단이랑 운동 신경써서 해야겠어요
꽃이뻐님 혈당 사진이 없어요. 혹시나 말씀드려용. 사진 올리시면 댓글 수정할게요 *^^*
혈당기 사진 올리셨네요. 수정해서 올리셨네요. 안 올리신줄 알고요.. 저도 혈당에 신경써야 합니다. 즐거운 오후시간 되세요
1일차 시작이네요 혈당기록 수고하셨어요