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'Creme fraiche semi 4' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 Creme fraiche semi 4에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4월 16일 만천보 완주

날씨가 풀려서 야외에서 운동하기 좋았답니다  편안한 밤 보내세요 

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4월 16일 만천보 완주

4/16 수 만보걷기

수요일 만보걷기 잘 걸었어요 편안한 밤 되세요^^

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다시꿈꾸는세상

4/16 수 만보걷기

내만보챌 4월 16일차

그럭저럭 만보는 달성

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내만보챌 4월 16일차

내홈챌 4월 16일차

한꼭지만...

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내홈챌 4월 16일차

4.16 저녁산책

4.16 저녁산책 나옵니다, 날이 다시 풀려서 옷 가볍게 입고 나옵니다😊  

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4.16 저녁산책

0416 홈 트레이닝 점핑운동

6시가 훌쩍 지났는데도  불구하고 날이 훤하네요  해가 길어 지니까 생활하기  좋은것 같아서 여기저기  운동을 하는 사람들이 많네요  일찌감치 매트리스를 가지고  복도로 나가서 홈 트레이닝  점핑운동을 하고 왔어요  날이 훤하니까 마무리 짓는게  쫌 어색하긴 하네요 

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차칸청춘

0416 홈 트레이닝 점핑운동

0416 하루만보 걷기운동

오늘 날씨가 화창하고  따뜻해서 너무 좋았어요  다만 오전에 바람이 조금  불었을뿐 미세먼지도 없이  맑고 깨끗해서 야외활동을  하기 편안  했어요

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차칸청춘

0416 하루만보 걷기운동

2025년 4월 16일 수요일 오후 5시 24분 오후 운동걸음수 7903걸음

2025년 4월 16일 수요일 오후 5시 24분  오후 운동걸음수 7903걸음

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2025년 4월 16일 수요일 오후 5시 24분 오후 운동걸음수 7903걸음

4.16 매일 오운완💪🏋‍♀️

오늘 기온이 최고로 덥네요  주말에는 또 비소식 있네요  일교차가 심하지 감기 조심해야겠어요 오늘도 건강하게 즐겁게 보내기!!

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워니뚱

4.16  매일  오운완💪🏋‍♀️

📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

지니어트 커뮤니티에서 다이어트/식단/당뇨/혈당정보로 소통하고 리워드 받아가세요💚   새로워진 지니어트  4월 2차 등급제 오픈! 기간 : 4월 16일 (수)  ~ 4월 29일 (화) 결과 발표 : 5월 7일 (수) ✅변경 사항 Check! 댓글로 열심히 소통할수록 높은 등급에 랭크될 확률이 높아집니다! ❌게시글수는 집계 항목에 포함되지 않습니다❌   댓글을 한 개 이상 작성해주세요💯     변경된 집계 기준은 하단 이미지 참고 부탁드립니다! 🙏🏻   🙅‍♀️❌ 집계 제외글 종류) 앱테크, 챌린지, 출석체크, 걸음수 인증글 등 지니어트 커뮤니티와 맞지 않는 단순 인증글 잠깐🤔 ❔그럼 등급은 어떻게 높이나요❓ 💙 : 다이어트/식단/당뇨/혈당정보 나누고  열심히 댓글로 소통하면 높은 등급 달성!     📢무성의한 게시글 & 댓글 작성 유저 발견 시,  📤geniet_app@geniet.co.kr 로 메일 주시면 운영진 확인 후 집계 제외하도록 하겠습니다🙏🏻 예시) 타 커뮤니티 및 어플 앱테크 게시글, 사진만 올린 게시글 등등 -------------------------------------- 🍯높은 등급을 위한 팁!🐝   🫱🏻좋은 게시글에 댓글 쓰고 대댓글로 소통하기!✨ 🫱🏻좋은 게시글에 추천 누르기  🫱🏻지니어트 커뮤니티 이벤트 참여하기   🏅등급 및 혜택🏅     💡참여 방법💡       📆등급제 일정 안내📆       새로워진 지니어트 등급제에도 많은 참여 부탁드립니다.  💙감사합니다💚

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

0416 홈 트레이닝 스트레칭 운동

멀리 떨어진 소래산이 희뿌옇게  보이는 오늘도 어김없이 홈  트레이닝 상쾌한 아침을 여는  스트레칭 운동을 하면서 가볍게  몸을 풀었어요

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차칸청춘

0416 홈 트레이닝 스트레칭 운동

2025년 4월 16일 수요일 아침 7시 38분 아침 식후 116mg/dl

2025년 4월 16일 수요일 아침 7시 38분  아침 식후 116mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

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v과일천사v

2025년 4월 16일 수요일 아침 7시 38분 아침 식후 116mg/dl

4/15 오운완

씨씨앙 챌린지 플랭크,계단오르기 2일차 인증 잘 했습니다. 알바하는곳까지  25분 걸어가고, 식당알바다보니 가게안에서 걸어다니는일이  많네요. 마치고 집까지 걸어가면 오전에 만보는 걷는것 같아요. 아침에 일어나 간단한 홈트 스트레칭 따라하고, 팀워크 참여도 했네요.

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여니솔이맘

4/15  오운완

4/15 화 만보걷기

다이어트와 건강을 위하여 수요일 만보걷기 잘 걸었어요 오늘은 날씨가 아주 굿이었어요 걷는 내내 힐링 되는 시간이었어요 걷기 할때 찍은 사진~ 함께 올렸어요!

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4/15 화 만보걷기

4.15 저녁산책

4.15 저녁산책 나옵니다, 오늘도 저녁은 쌀쌀합니다 그래도 종일 날씨가 맑았어요😊  

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치노카푸

4.15 저녁산책

2025년 4월 15일 화요일 오후 7시 18분 오후 운동걸음수 11668걸음

2025년 4월 15일 화요일 오후 7시 18분  오후 운동걸음수 11668걸음

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2025년 4월 15일 화요일 오후 7시 18분 오후 운동걸음수 11668걸음

8키로 달리기 -4일차

오늘이 4일차 입니다 아직은 일교차가 커서 반팔 입지 못하고 있어요 달리다 보면 너무 더운데 10° 이하라서 어쩔 수가 없네요 10키로 완성 할 때까지 조금씩 늘려 가 보려고 합니다 그럼 오늘도 행복하고 즐거운 하루 되세요^^!!

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seabuck

8키로 달리기 -4일차

0415 홈 트레이닝 점핑운동

비가 그쳐서 날은 맑은데 아직도  썰렁한 날씨가 사라지질  않네요  해는 길어져서 6시가 훨씬 지났는데도  해가 지지않고 훤하네요 오늘도 일찌감치 매트리스를 가지고  복도로 나가서 점핑 운동을 하고 왔어요

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차칸청춘

0415 홈 트레이닝 점핑운동

0415 하루만보 걷기운동

어제와 그저께 이틀 세찬  바람과 비가와서 많은 꽃들이  여기저기서 흩 날리다가  모여서 마치 눈이온듯  산책로에 뒹구네요 떨어진 꽃잎이 예쁘고 귀엽네요

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차칸청춘

0415 하루만보 걷기운동

내만보챌 4월 15일차

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에네스

내만보챌 4월 15일차

내홈챌 4월 15일차

오늘 3꼭지 달성

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에네스

내홈챌 4월 15일차

4월 15일 만이천보 완주

오늘은 날씨가 좋아서  평소보다 조금 일찍 만이천보 걸었답니다  기분 좋은 하루 보내세요 

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감사하며살자

4월 15일 만이천보 완주

💪4.15 만보걷기 💕

어제 비온뒤 날씨는 쌀쌀해지만 햇님이 이따금씩 나와서 걷기 딱 좋았어요^^ 꽃가루 날리고 봄은 어느덧 지나가고. 스치듯 봄이네요  화요일도 힘내요 ^^

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워니뚱

💪4.15  만보걷기 💕

스쿼트 40분완 💪💪

홈트홈트 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심으뜸님 스쿼트 500개 완주 오늘 달렸어용 헤헤🤭💪 30분동안 스쿼트하는건데 운동 하기 좋아여

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자스민꽃

스쿼트 40분완  💪💪

2025년 4월 15일 화요일 아침 7시 48분 아침 식후 118mg/dl

2025년 4월 15일 화요일 아침 7시 48분  아침 식후 118mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

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v과일천사v

2025년 4월 15일 화요일 아침 7시 48분 아침 식후 118mg/dl

0415 홈 트레이닝 스트레칭 운동

비가 그친 창밖을 바라보며  홈 트레이닝 상쾌한 아침을  여는 스트레칭 운동을 하면서  가볍게 몸을 풀어주고 있어요  밤새 움츠리고 있던 몸이  풀려서 너무 좋네요

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차칸청춘

0415 홈 트레이닝 스트레칭 운동

4월 14일 만삼천보 완주

4월 중순인데 눈 내리는 지역도 있고 날씨가 참 변화무쌍하네요 편안한 밤 보내세요 

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감사하며살자

4월 14일 만삼천보 완주

0414 홈 트레이닝 점핑운동

하루종일 내리는 비  때문에 늦게나마 야외 활동을 끝내고 이제서야  마무리 지으려고 점핑 운동을 하고 왔어요

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차칸청춘

0414 홈 트레이닝 점핑운동

내만보챌 4월 14일차

에네스님의 프로필 이미지

에네스

내만보챌 4월 14일차

내홈챌 4월 14일차

다시 세꼭지.

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에네스

내홈챌 4월 14일차

0414 하루만보 걷기운동

하루종일 비가 내려서  야외활동을 주춤 하다가  뒤늦게 나마 만보걷기  운동을 하고 왔어요  계절이 거꾸로 돌아가는듯  쌀쌀한 날씨에 비가 오는  바람에 모든 일정이  어긋나서 하마터면 걷기 운동을 못할뻔 했지요

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차칸청춘

0414 하루만보 걷기운동

4월 14일 다이어트 운동💪

만보걷기와 계단오르기. 벽스쿼트로 하체근육 강화  홈트로 스트레칭과 근력운동 

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정수기지안맘

4월 14일 다이어트  운동💪

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