한눈에 보는 차돌짬뽕
차돌짬뽕 1인분(500g)은 881kcal, 나트륨 1,462mg(1일 기준치 73%)이에요. 탄수화물 130.5g·단백질 36.6g·지방 22.6g이며, 100g당 칼로리는 짬뽕(76kcal)보다 약 2.3배 높아요. 리뷰 147개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 500g(1인분) 기준
881kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물59.9%130.5g
- 단백질16.8%36.6g
- 지방23.3%22.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 7.4g
- 모노불포화지방산
- 10g
- 폴리불포화지방산
- 2.5g
- 콜레스테롤
- 70mg
- 식이섬유
- 3.2g
- 칼륨
- 861mg
- 비타민A
- 184µg
- 비타민C
- 34.2mg
- 철분
- 7.2mg
- 칼슘
- 147mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
짬뽕 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
짬뽕과는 비슷하지만, 짬뽕보다 약 2.3배 높아요
- 지금 보는 음식
차돌짬뽕
100g당
176kcal
1회 500g · 881kcal
-
짬뽕
100g당
174kcal
1회 199g · 347kcal
-
짬뽕밥
100g당
161kcal
1회 300g · 482kcal
-
짬뽕
100g당
76kcal
1회 850g · 645kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 147개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 식당에서 식사 67%
자주 묻는 질문
차돌짬뽕 1인분(500g)은 몇 칼로리인가요?
차돌짬뽕 1인분(500g)은 881kcal예요. 탄수화물 130.5g, 단백질 36.6g, 지방 22.6g이 들어 있어요.
차돌짬뽕은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
차돌짬뽕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
차돌짬뽕은 100g 당 176kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 짬뽕보다는 약 2.3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 7
차돌짬뽕
이른 저녁으로 중국집 가서 차돌 짬뽕 주문해서 먹었어요. 차돌짬뽕 국물맛이 시원하니 좋았어요. 근데 조미료를 많이 넣었는지 물이 계속 땡겼어요
로블ㅎ
차돌짬뽕
오늘 점심엔 매운게 필요해서 우리의 단골 중국집에서 숙주듬뿍 먼적게 청양고추까지 넣어 차돌짬뽕 먹었어요 맛있게 먹고나니 스트레스가 좀 풀리더라고요
agnes0117
오늘의 점심은 차돌짬뽕
어제 술한잔(??) 했더니 해장이 필요하네요 숙주 듬뿍 차돌짬뽕으로 해장했어요
agnes0117
홍콩반점 차돌짬뽕
다친 사람은 없음 50대 여성 대부분 급발진이 아니라 페달오인
야고
지니어트 혈당일기 8기, 혈당기록 7일차
오늘 차돌짬뽕밥을 먹었는데 건더기 위주로 먹고 밥은 반공기가 안되게 먹었습니다 밥먹고 걸어서 돌아왔고 한시간 후 측정한 수치입니다 그와중에 차돌은 참 맛있어요...ㅎㅎ
으라라라챠
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