한눈에 보는 야끼만두
오르막 야끼만두 1인분(210g)은 693kcal, 나트륨 370mg(1일 기준치 19%)이에요. 탄수화물 96.6g·단백질 10.5g·지방 29.4g이며, 100g당 칼로리는 찐만두(111kcal)보다 약 3배 높아요. 리뷰 14개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 210g(1인분) 기준
693kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물55.8%96.6g
- 단백질6.1%10.5g
- 지방38.2%29.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0.5g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2g
- 콜레스테롤
- 5mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
고기만두 호빵과는 비슷하지만, 찐만두보다 약 3배 높아요
- 지금 보는 음식
야끼만두
100g당
330kcal
1회 210g · 693kcal
-
고기만두 호빵
100g당
300kcal
1회 110g · 330kcal
-
백종원 고기만두 호빵
100g당
300kcal
1회 110g · 330kcal
-
찐만두
100g당
111kcal
1회 37g · 41kcal
자주 묻는 질문
오르막 야끼만두 1인분(210g)은 몇 칼로리인가요?
오르막 야끼만두 1인분(210g)은 693kcal예요. 탄수화물 96.6g, 단백질 10.5g, 지방 29.4g이 들어 있어요.
오르막 야끼만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
오르막 야끼만두 0.5인분(105g)은 346.5kcal예요. 탄수화물 48.3g, 단백질 5.3g, 지방 14.7g이 들어 있어요.
오르막 야끼만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
오르막 야끼만두는 100g 당 330kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 찐만두보다는 약 3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 9
야끼만두
야끼만두 사다 놓은게 냉동실에 있어서 냉장고 털이로 같이 먹었어요 들어간 재료가 당면 밖에 없는데 중독 적인 맛 이네요
로블ㅎ
점심
떡국떡으로 떡볶이 만들어 점심 먹었어요. 바삭한 야끼만두도 함께^^
불곡산
금강산도 식후경~ 늦점심 👍
좀 돌아다녔더니 배꼽시계가..울려요 막국수랑 닭갈비가 유명해서 먹으러 가자고 하니.. 장소불문 애들은 짜장면이 먹고 싶대요~ 결국 중국집 왔네요 😂 탕수육이랑 야끼만두, 짜장면에 볶음밥.. 금강산도 식후경이네요~ 대구에서 먹던 중화비빔밥이랑 야끼우동이 안보여서 아쉽지만.. 배가 고프니 다들 잘 먹네요~
우리화이팅
쫄깃한 가래떡 떡볶이😋
며칠전에 먹었던 매운맛 가래떡 떡볶이가 먹고 싶어서 마트 다녀오면서 또 먹었어요~^^ 매운맛에 쫄깃하니 양념이 쏙 배서 너무 맛있답니다~^^ 참치 김밥이랑 먹으면 찰떡인데 그럼 양도 너무 많고 해서 오늘은 야끼만두로 양념 찍어서 끝까지 맵게 먹었답니다~^^ 저녁 맛있게 드세요😋
나쁜엄마
비가 오는 날~ 얼큰한 우삼겹 짬뽕 👍
기다리던 점심시간이예요 우삼겹 짬뽕. 맛있다고 해서 왔는데 비가 와서 그런지 사람들이 많네요 파채, 숙주, 우삼겹 푸짐하게 들어있어서 맛있어요 사이드로는 넙적 튀김만두 ㅎ 어릴때 야끼만두 중국집에서 자주 먹었는데.. 요렇게 튀긴 만두도 참 맛있네요 점심 맛있게 드세요~
우리화이팅
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