한눈에 보는 김치제육
CU 김치제육 1인분(375g)은 699kcal, 탄수화물 113g(1일 기준치 35%)이에요. 단백질 28g·지방 15g이며, 100g당 칼로리는 제육(136kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 60개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 375g(1인분) 기준
699kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물64.7%113g
- 단백질16%28g
- 지방19.3%15g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 제육볶음보다 낮고, 제육보다 높아요
제육볶음과는 비슷하지만, 제육보다는 약 1.4배 높아요
- 지금 보는 음식
김치제육
100g당
186kcal
1회 375g · 699kcal
-
제육볶음
100g당
190kcal
1회 100g · 190kcal
-
제육볶음
100g당
191kcal
1회 150g · 286kcal
-
제육
100g당
136kcal
1회 188g · 256kcal
자주 묻는 질문
CU 김치제육 1인분(375g)은 몇 칼로리인가요?
CU 김치제육 1인분(375g)은 699kcal예요. 탄수화물 113g, 단백질 28g, 지방 15g이 들어 있어요.
CU 김치제육 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
CU 김치제육 0.5인분(187.5g)은 349.5kcal예요. 탄수화물 56.5g, 단백질 14g, 지방 7.5g이 들어 있어요.
CU 김치제육은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
CU 김치제육은 100g 당 186kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 21
초간단 저녁레시피-김치제육볶음
저의 초간단 메뉴는 김치제육볶음입니다. 제가 살코기를 좋아해서 뒷다리살로 만들었어요. 만드는 방법 엄청 간단합니다. 우선 양파랑 마늘 볶구요. 그다음 돼지고기랑 김치 넣어 볶습니다.(김치를 넣어서 전 따로 양념 안해요) 고기가 익었다 싶으면 이제 버섯이나 야채 넣어서 익힙니다. 마지막으로 깨랑 참기름 살짝 뿌려주면 완성이예요!
소푸
김치제육볶음
[재료] 돼지고기(앞다리살 또는 목살) 300g 배추김치 1컵 양파 1개 대파 1대 마늘 2쪽 고추 1개 고춧가루 2큰술 간장 1큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 식용유 2큰술 후추 약간 [조리법] 돼지고기는 적당한 크기로 잘라서 후추를 뿌려줍니다. 양파는 굵게 채 썰고, 대파와 마늘은 다진다. 고추는 채 썰어줍니다. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 중약불에서 볶다가 양파, 대파, 마늘, 고추를 넣고 볶아줍니다. 김치와 고춧가루를 넣고 김치가 익을 때까지 볶아줍니다. 간장, 설탕, 참기름을 넣고 볶아줍니다. 뚜껑을 덮어준 후 중불에서 5분 정도 더 조리해줍니다. 참고로, 김치제육볶음에서 국물이 많고 새콤한 맛을 내기 위해서는 김치와 함께 김치국물을 함께 사용하면 됩니다. 국물의 양은 각자 입맛에 맞게 조절하시면 됩니다.
보리스
헬시딜에서 산 대패목살로 김치제육
기름기가 덜해 맛있어요
숫자
김치제육 두부 집밥
김치 제육볶음과 따뜻한 손두부로 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
도시락 쌌어요.
오늘의 남편 도시락 반찬은 배깍뚜기, 미역줄기볶음, 김치제육볶음입니다. 김치 넣은 제육볶음은 마지막에 토치불을 가해 불맛을 더하고 깻잎을 썰어 넣어 같이 먹도록 했습니다.
들풀지기
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