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고탄수 우동
4.7 (리뷰 171개) 칼로리& 영양성분
1회 제공량(190.5g)
분량
총 칼로리
404kcal
탄수화물
65g
당류
0g
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
단백질
17g
지방
18g
포화지방산
0g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
0mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
404
Kcal
탄수화물 :
53.1%
단백질 :
13.9%
지방 :
33.1%
요약 우동은 1인분 칼로리 약 404kcal이며, 탄수화물 비중이 높아 식후 혈당을 빠르게 올릴 수 있어요.국물 섭취량을 조절하고 면을 적게 먹는게 다이어트에 좋아요.
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