김치두루치기 김밥
칼로리& 영양성분
1회 제공량(225g)
분량
총 칼로리
380kcal
탄수화물
66g
당류
4g
알룰로오스
0g
당알콜
2g
에리스리톨
0g
단백질
11g
지방
8g
포화지방산
1.9g
모노불포화지방산
0g
폴리불포화지방산
0g
트랜스지방
0g
콜레스테롤
14mg
나트륨
675mg
식이섬유
0g
칼륨
0mg
비타민A
0μg
비타민C
0mg
철분
0mg
칼슘
0mg
카페인
0mg
도수
0%
탄단지 비율(%)
탄수화물
단백질
지방
1인분(회)
380
Kcal
탄수화물 :
69.5%
단백질 :
11.6%
지방 :
18.9%
요약 김치두루치기 김밥은 1인분 칼로리 약 380kcal이며, 탄수화물 비중이 높아 식후 혈당을 빠르게 올릴 수 있어요.나트륨 섭취가 많아질 수 있어 섭취량을 조절하는게 좋아요.
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