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음식 수산 김 / 해조류 태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반
태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반
무설탕 고지방

딱좋아 광천 돌김자반

태산알엔디 5.0 (리뷰 4개)

한눈에 보는 딱좋아 광천 돌김자반

태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반 1인분(20g)은 69kcal, 나트륨 210mg(1일 기준치 11%)이에요. 탄수화물 3.8g·단백질 1.1g·지방 5.5g이며, 100g당 칼로리는 김자반(440kcal)보다 약 1.3배 낮아요. 리뷰 4개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 20g(1인분) 기준

69kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물22%3.8g
  • 단백질6.4%1.1g
  • 지방71.6%5.5g
탄수화물3.8g1%
당류-
단백질1.1g2%
지방5.5g10%
나트륨210mg11%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.6g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

김 / 해조류 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

김과는 비슷하지만, 김자반보다 약 1.3배 낮아요

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음식 리뷰 4

5.0

리뷰 4개

5점
100%
4점
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3점
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2점
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1점
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맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반 1인분(20g)은 몇 칼로리인가요?

태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반 1인분(20g)은 69kcal예요. 탄수화물 3.8g, 단백질 1.1g, 지방 5.5g이 들어 있어요.

Q.

태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반 0.5인분(10g)은 34.5kcal예요. 탄수화물 1.9g, 단백질 0.6g, 지방 2.8g이 들어 있어요.

Q.

태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

태산알엔디 딱좋아 광천 돌김자반은 100g 당 345kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 김자반보다는 약 1.3배 낮아요.

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저당 간식 - 이마시야 광천 김 두부과자

제품 기본 정보  - 브랜드명 : 광천 - 제품명 :  이마시야 광천 김 두부과자 - 구매처 : 쿠팡  - 가격 : 1개당 약 1000원 - 용량 : 45g 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 안전하게 먹을 수 있는 HACCP 제품으로 식품의 안전성을 보장해주는 안전관리 인증 제품이라서 구매하게 되었어요. 두부과자는 부담감이 적어서 구매했어요. - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 당 - 당류 : 5g  - 감미료 종류(있을 경우) :  - 원재료 중 특이사항 : 없음 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 :  45g 한 봉지만 먹어도 포만감 있어서 저당 다이어트 간식으로 정말 좋아요. 포만감이 있어서 다른 간식이 땡기지 않아요. - 포만감 지속 시간 : 2시간 - 맛 평가 (5점 만점) :  5점 - 단맛 강도 : 약  - 일반 제품 대비 차이점 : 담백, 고소 활용 방법  - 이렇게 먹었어요 :  이마시야 광천 김 두부과자는 식감이 바삭바삭해서 씹어 먹는 맛이 좋아요. 다이어트 간식에도 부담없어 좋고 집에서 먹는 간단한 주전부리로 먹을 수 있는 제품이예요. - 추천 조합 : 저당 간식 이마시야 광천 김 두부과자만 먹어도 맛있어요. 우유나 두유와 함께 먹으면 더 고소해요. 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리 분 ,당뇨, 저당식 하는 분, 아이들 간식 다 좋음 - 비추천 대상 :  - 재구매 의향 : Y  - 한줄 총평 : 두부의 고소함과 김 특유의 짭짤함이 있어서 더 감칠맛이 느껴지는 맛이여서 꾸준히 잘 먹을 수 있을 거 같아요. 맛있어서 만족하는 제품이고 재구매는 물론이고 저당 간식, 다이어트 식품으로 추천합니다.

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저당 간식 - 이마시야 광천 김 두부과자

쿠팡 다이어트 간식 - 이마시야 광천 김 두부과자 추천!!

    다이어트 간식 쿠팡 이마시야 광천 김 두부과자 소개할께요!! 안전하게 먹을 수 있는 HACCP 제품으로 식품의 안전성을 보장해주는 안전관리 인증 제품이예요~ 다이어트 간식 쿠팡 이마시야 광천 김 두부과자에는 두부의 고소함과 김 특유의 짭짤함과 구운 향이 있어서 더 감칠맛이 느껴지는 맛이예요. 과자 모양은 얇은 직사각형에 거무스름한 색을 띠는 형태로 두부와 김을 연상시키는 과자 모양이예요.     저는 식감있는 제품을 좋아해서 인지 이마시야 광천 김 두부과자는 식감이 바삭바삭해서 씹어 먹는 맛이 좋아요. 다이어트 간식 이마시야 광천 김 두부과자는 맛이 강하지 않고 담백하고 고소하기 때문에  다이어트 간식으로 부담 없이 먹을 수 있는 두부과자예요. 다이어트 간식에도 부담없어 좋고 집에서 먹는 간단한 주전부리로 먹을 수 있는 제품이예요. 그리고 국내산 광천 재래김을 사용해 영양가를 높였기 때문에 다이어트 간식뿐 아니라 아이들 간식으로도 영양가 있는 간식인 것 같아요.   영양정보 이야기해볼께요~ v 두부 : 5.65% v 재래가루김 : 1.3%함유 v 용량 : 45g v 칼로리 : 230kcal v 나트륨 : 290mg/15% v 탄수화물 : 28g/9% v 지방 : 12g/22% v 당류 : 5g/5% v 트랜스지방 : 0g v 포화지방 : 4.5g/30% v 콜레스테롤 : 5mg미만/1% v 단백질 : 4g/7%     구매처는 쿠팡에서 구입했고요~ 20봉에 24,000원 정도의 가격으로 1봉에 1,200꼴이예요. NS홈쇼핑에도 판매하니 적립금이나 쿠폰있으면 더 저렴하게 구입가능 하실 듯해요. 저는 아무리 다이어트 식품이라고해도  맛이 없고 무맛인거 일시적이여서 꾸준히 잘 못 먹어요. 다이어트 간식 쿠팡 이마시야 광천 김 두부과자는 다이어트 간식이여서 영양가 있고 고소한  맛도 좋아요. 45g 한 봉지만 먹어도 포만감 있어서 다이어트 간식으로 굿!!이예요. 꾸준히 먹을 수 있는 다이어트 간식, 건강 간식, 아이들 간식, 주전부리 간식으로 가격도 좋은 다이어트 간식 쿠팡 이마시야 광천 김 두부과자 추천할께요~

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비비안2

쿠팡 다이어트 간식 - 이마시야 광천 김 두부과자 추천!!

광천식당

대전에 광천식당 갔어요 백종원이 간식당 수육이 맛있더라구요  가성비 맛집

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유미쿠키맘

광천식당

[다이어트 볶음밥] 돌김자반볶음 야채 볶음밥!

돌김자반볶음 235kcl(40g) 단백질5g 당류5g 추천이유: 요즘 다이어트볶음밥을 할때, 특별한것 필요없습니다! 볶은 밥과 양배추 대파 양파 등의 야채에다가 이 제품을 넣고 살짝 볶아주면 완성입니다! 그리고 다 된 볶음밥  위에다 살짝 뿌려주면 아주 맛있고 간편하게 볶음밥 완성입니다. 그래서 이 제품을 다이어트 볶음밥 제품으로 추천합니다~

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숲속의나무

[다이어트 볶음밥] 돌김자반볶음 야채 볶음밥!

광천김 도착

비상 식량? 으로 광천김 구입했네요~~ 오늘 도착했어요~~ 요긴하게 잘 먹을 듯 해요

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광천김 도착

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