한눈에 보는 등갈비 김치찜
농심 등갈비 김치찜 1인분(450g)은 270kcal, 탄수화물 21g(1일 기준치 6%)이에요. 단백질 15g·지방 14g이며, 100g당 칼로리는 순두부계란찜(67kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 138개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 450g(1인분) 기준
270kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물31.1%21g
- 단백질22.2%15g
- 지방46.7%14g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 6g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 39mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
찜 4개 중 100g 당 칼로리가 순두부계란찜보다 낮고, 한옥집 김치찜보다 높아요
명란계란찜과는 비슷하지만, 순두부계란찜보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
등갈비 김치찜
100g당
60kcal
1회 450g · 270kcal
-
명란계란찜
100g당
62kcal
1회 100g · 62kcal
-
한옥집 김치찜
100g당
54kcal
1회 500g · 270kcal
-
순두부계란찜
100g당
67kcal
1회 300g · 201kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 138개를 분석했어요.
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 직접 조리 100%
- 끓이기 100%
자주 묻는 질문
농심 등갈비 김치찜 1인분(450g)은 몇 칼로리인가요?
농심 등갈비 김치찜 1인분(450g)은 270kcal예요. 탄수화물 21g, 단백질 15g, 지방 14g이 들어 있어요.
농심 등갈비 김치찜은 보통 어떻게 먹나요?
직접 조리로 먹는 사람 비율이 100%로 가장 많아요.
농심 등갈비 김치찜은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
농심 등갈비 김치찜은 100g 당 60kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 388
등갈비 김치찜
시누네서 등갈비 주셔서 김치찜 만들었어요
워니s
등갈비김치찜
배가 고파서 이제 내려가야겠어요 아까 티브이에서본 등갈비김치찜이 진짜 먹고싶네요
마음그릇
등갈비김치찜이랑 오징어볶음😄
오늘의 점심 메뉴는 등갈비 김치찜이랑 오징어볶음 약간 매콤하고 칼칼해서 너무 맛있게 먹었어요 이집은 돌솥밥이 푸짐하고 맛있는데.. 콩 싫어하는분들이 저한테 많이 주셔서... 오늘 검정머리 엄청 자라겠다고 웃었네요 저녁 맛있게 드세요~~^^
우리화이팅
등갈비 김치찜
어제 남편 밥상이 부실해서 마음이 무거워서 아침부터 등갈비를 물에 담궈 핏물을 제거하고 김치는 씻지 않고 푹 짜서 한시간을 바글 바글 끓였어요.참 등갈비는 뜨거운 물에 삶아야 해요.불순물을 제거 해야 깔끔한 맛을 낼수 있어요. 잡내를 없애기 위해 생강과 월계수잎과 소주를 넣어서 없앴어요 아이와 남편은 등갈비 김치찜 저는 샐러드로 따로 밥상을 먹었어요
핑크한울이
칼로리따윈 모르겠고ㅋ 캠핑요리 등갈비 김치찜
마늘고추기름 알싸하게 둘러서 육수 붓고 묵은지에 뭉건하게 졸인 등갈비김치찜 너무 맛있었어요. 징짜!
쨋든럽
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