한눈에 보는 곱도리탕
노브랜드 곱도리탕 1인분(500g)은 435kcal, 탄수화물 33g(1일 기준치 10%)이에요. 단백질 31g·지방 20g이며, 100g당 칼로리는 오징어볶음(125kcal)보다 약 1.4배 낮아요. 리뷰 9개 평균 4.7점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 500g(1인분) 기준
435kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물30.3%33g
- 단백질28.4%31g
- 지방41.3%20g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 8g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 370mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 오징어볶음보다 낮고, 더덕구이보다 높아요
더덕구이와는 비슷하지만, 오징어볶음보다는 약 1.4배 낮아요
- 지금 보는 음식
곱도리탕
100g당
87kcal
1회 500g · 435kcal
-
더덕구이
100g당
83kcal
1회 70g · 58kcal
-
가자미구이
100g당
97kcal
1회 70g · 68kcal
-
오징어볶음
100g당
125kcal
1회 150g · 188kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 9개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 포장 간편식 100%
- 끓이기 100%
자주 묻는 질문
노브랜드 곱도리탕 1인분(500g)은 몇 칼로리인가요?
노브랜드 곱도리탕 1인분(500g)은 435kcal예요. 탄수화물 33g, 단백질 31g, 지방 20g이 들어 있어요.
노브랜드 곱도리탕은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
노브랜드 곱도리탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
노브랜드 곱도리탕은 100g 당 87kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 5
치팅데이에는 강남 곱도리탕 맛집 부엉이산장으로!
치팅데이는 언제나 즐겁죠 ㅎㅎㅎ 곱창킬러인 저는 곱도리탕을 먹으러 갔습니다 ㅎㅎ 부엉이산장이라고 사실 술집인데(ㅋㅋㅋ) 술은 1-2잔 마시고 곱도리탕으로 끝장을 냈어요 ㅎㅎ 넘나 맛있더라구요 ㅎㅎ 추천합니다!!
영잔디
저녁 곱도리탕 시켜 먹었어요
요즘 자주 시켜 먹게 되네요. 셤도 끝나고 밥도 하기 싫어 그냥 시켜 먹었어요 음.. 결과는 안 좋지만 내년 다시 도전하는걸루요. ㅠㅠ 열심히 안 했으니 당연한 결과인듯요.
미르윤
6월 30일 (일) | 혈당일기 6기 4일차
날짜 : 2024.06.30 혈당측정 시간 : 아점 식후 아침겸 점심 식후 혈당 곱도리탕에 김자반밥을 맛있게 먹었네요
림프님프
맛나게 만드는 곱창전골
E트레에서 아내가 사온 무슨삽겹곱도리탕이라던가.. 맛나게 끓이기만 하면 됩니다 제가 끓였습니다 물 800미리에...버섯만 더 썰어넣었쥬
선구자239
배터질것 같아요..
평일동안 식단관리 빡쎄게 하고 운동도 열심히 하고~ 오늘은 불금이라서 곱도리탕이랑 치킨 시켜서 맥주한잔 하고 있네요 배가 너무너무 불러서..힘든데 계속 먹고있네요ㅋㅋ
향기음악
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