영양성분
총 칼로리
58kcal
탄수화물
10.61g
- 당류
0.6g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
2.29g
지방
1.86g
- 포화지방산
0.307g
- 모노불포화지방산
0.502g
- 폴리불포화지방산
0.815g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
0mg
나트륨
197mg
식이섬유
4.2g
칼륨
335mg
비타민A
106µg
비타민C
20.6mg
철분
1.68mg
칼슘
54mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
71.9%
단백질
15.5%
지방
12.6%
더덕구이
1회 제공량 (3쪽 = 70g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.11.08

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 7건
4.7
5점
4점
3점
2점
1점
코스트코에서 깐 더덕 사서 고추장 양념 무쳐서 구워 먹었어요. 더덕구이 사먹으려면 비싼데 집에서 해먹으니 양껏 많이 먹을 수 있어서 좋아요!
흰이쥬
0
더덕장어구이 예로부터 더덕은 기관지 건강과 기력 회복에 좋은 약재로도 쓰였습니다. 사포닌과 플라보노이드 성분이 풍부해 기침을 완화하고 면역력을 높여주며, 식이섬유가 많아 소화에도 도움을 줍니다. 더턱 많이드세요
moon1535
0
칠전병과 더덕구이~ 더덕구이는 더덕을 씻고 껍데기를 제거하고 적당한 크기로 잘라 절이고 두두려서 씹기 부드럽게 만들고 고추장으로 양념하여 구웠다. 칠전병은 각종 야채 채썰고 밀가루로 만두피처럼 만들었다.
아기공룡80
0
부모님이 좋아하시는 메뉴라서 자주 먹는 메뉴에용ㅎ 더덕구이의 달콤쌉싸르한 맛은 싫어하기 어려운 맛이죵ㅎ 이번 주말에 또 가야겠어용ㅎ
flowerhyun
0
생각보다 더덕향이 안나서 아쉬웠어요. 고추장양념으로 재워서 프라이팬에 구워 먹었는데 아삭하고 식감은 괜찮았어요.
온다함
0
더덕을 잘 펴서 매콤달콤한 양념을 발라 구웠어요 한 입 먹을 때마다 쫄깃하면서도 향긋한 맛이 입안을 감싸요. 씹을수록 고소함이 살아나는 밥도둑 반찬이에요.
코코사막
0
더덕구이 한정식 맛있게 먹었어요. 돌솥밥에 된장찌개, 다양한 반찬과 더불어 더덕구이, 푸짐하게 한끼 잘 먹었어요.
씨즈
0
