영양성분

총 칼로리

58kcal

탄수화물

10.61g

- 당류

0.6g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

2.29g

지방

1.86g

- 포화지방산

0.307g

- 모노불포화지방산

0.502g

- 폴리불포화지방산

0.815g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

197mg

식이섬유

4.2g

칼륨

335mg

비타민A

106µg

비타민C

20.6mg

철분

1.68mg

칼슘

54mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

71.9%

단백질

15.5%

지방

12.6%

더덕구이

1회 제공량 (3쪽 = 70g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.12.08

식단 기록 없음

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총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 18

4.8

5

4

3

2

1

숨은꽃처럼님의 더덕구이 후기 이미지

더덕구이입니다. 더덕에는 사포닌 성분이 많아서 기관지 건강을 개선하고 면역력을 높여주는 탁월한 식재료입니다. 추워지는 날씨에 좋은 음식으로 영양보충해요

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숨은꽃처럼

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피타님의 더덕구이 후기 이미지

더덕 특유의 씹을수록 고소한 맛과 매콤달콤한 양념이 어우러져 입맛을 돋우는 밥반찬이예요 아삭아삭하게 씹히는 식감도 좋아요

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피타

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지니5647823님의 더덕구이 후기 이미지

더덕구이 먹어봤는데 향이 진하게 올라오면서 특유의 쌉싸름한 맛이 양념이랑 잘 어우러져 정말 담백했어요. 불향까지 살짝 배어 있어서 한입 먹을 때마다 고소함이 더해지고, 씹을수록 단맛이 올라와 계속 손이 갔어요. 밥이랑 먹어도 잘 맞고 그냥 단품으로도 충분히 맛있는 깊은 풍미의 더덕구이였어요.

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지니5647823

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Vehen님의 더덕구이 후기 이미지

한식집에서 주 메인 반찬으로 나온 고추장 더덕구이 너무 맵지도 않고 철판에 나왔는데 뜨겁지 않고 따뜻하게 먹을 수 있어서 너무 맛있었다

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Vehen

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지니5514595님의 더덕구이 후기 이미지

문경에서 먹은 더덕구이에 파전 너무 맛있었네요. 더덕구이 매콤해서 자꾸 손이가는 맛이었어요. 파전은 파를 통채로 넣고 만들어 주셔서 더 맛있었어요

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지니5514595

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미니찡님의 더덕구이 후기 이미지

더덕을 잘라서 방망이로 두드려 편후에 고추장 양념을 만들어서 더덕구이를 만들었는데 식구들이 다 좋아하네요 역시..손 많이 가는 음식을 좋아하는 우리가족;

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미니찡

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지니5528078님의 더덕구이 후기 이미지

텃밭에 몇년을 묵혀둔 더.덕을 드디어 캐어 손질을 해서 물기를 제거하고 썰어놓은다 고추장, 다진마늘, 설탕, 물엿, 식초, 참기를을 넣은 양념장을 만들어 더덕에 재어놓는다. 약불에 은근히 구어먹으면 밥반찬으로도 술안주로도 최고~

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지니5528078

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ㅅㅇㄷㅇㅎㅁ님의 더덕구이 후기 이미지

더덕을 잘 다듬어서 참기름을 발라서. 후라이팬에 구웠다. 고추장,마늘,올리고당.설탕을넜어 만든 양념장을 발라서 식용유를 살찬뿌린 후라이팬에. 다시 구웠다. 쌉싸름 하니 아삭하니달콤하니 넘 맛있다.

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ㅅㅇㄷㅇㅎㅁ

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쏘뉜님의 더덕구이 후기 이미지

맛있는 양념에 무쳐먹음 순삭하는 더덕 건강에 좋은 더덕 맛있게 즐길 수 있어요 구이로도 무침으로도 맛있게 즐기기 좋습니다

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쏘뉜

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꿈굽는사람님의 더덕구이 후기 이미지

더덕구이입니다 잘 구워져서 바로 데워 먹으면 되는 더덕구이입니다 향이 아주 좋아서 그냥 넘어가는 좋은 맛의 더덕구이네요

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꿈굽는사람

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해피코코1님의 더덕구이 후기 이미지

더덕구이 예요 더덕의 향긋한 향이 너무 좋네요 고추장 양념을 사용하여 매콤하면서도 달콤하고 아삭아삭한 식감이 좋아요 건강에도 좋은 더덕구이 맛있어요

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해피코코1

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흰이쥬님의 더덕구이 후기 이미지

코스트코에서 깐 더덕 사서 고추장 양념 무쳐서 구워 먹었어요. 더덕구이 사먹으려면 비싼데 집에서 해먹으니 양껏 많이 먹을 수 있어서 좋아요!

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흰이쥬

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moon1535님의 더덕구이 후기 이미지

더덕장어구이 예로부터 더덕은 기관지 건강과 기력 회복에 좋은 약재로도 쓰였습니다. 사포닌과 플라보노이드 성분이 풍부해 기침을 완화하고 면역력을 높여주며, 식이섬유가 많아 소화에도 도움을 줍니다. 더턱 많이드세요

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moon1535

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아기공룡80님의 더덕구이 후기 이미지

칠전병과 더덕구이~ 더덕구이는 더덕을 씻고 껍데기를 제거하고 적당한 크기로 잘라 절이고 두두려서 씹기 부드럽게 만들고 고추장으로 양념하여 구웠다. 칠전병은 각종 야채 채썰고 밀가루로 만두피처럼 만들었다.

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아기공룡80

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flowerhyun님의 더덕구이 후기 이미지

부모님이 좋아하시는 메뉴라서 자주 먹는 메뉴에용ㅎ 더덕구이의 달콤쌉싸르한 맛은 싫어하기 어려운 맛이죵ㅎ 이번 주말에 또 가야겠어용ㅎ

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flowerhyun

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온다함님의 더덕구이 후기 이미지

생각보다 더덕향이 안나서 아쉬웠어요. 고추장양념으로 재워서 프라이팬에 구워 먹었는데 아삭하고 식감은 괜찮았어요.

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온다함

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코코사막님의 더덕구이 후기 이미지다중 미디어

더덕을 잘 펴서 매콤달콤한 양념을 발라 구웠어요 한 입 먹을 때마다 쫄깃하면서도 향긋한 맛이 입안을 감싸요. 씹을수록 고소함이 살아나는 밥도둑 반찬이에요.

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코코사막

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씨즈님의 더덕구이 후기 이미지

더덕구이 한정식 맛있게 먹었어요. 돌솥밥에 된장찌개, 다양한 반찬과 더불어 더덕구이, 푸짐하게 한끼 잘 먹었어요.

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씨즈

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