한눈에 보는 반마리 녹두 삼계탕
하림 반마리 녹두 삼계탕 1인분(450g)은 360kcal, 나트륨 780mg(1일 기준치 39%)이에요. 탄수화물 21g·단백질 38g·지방 14g이며, 100g당 칼로리는 녹두삼계탕(63kcal)보다 약 1.3배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 450g(1인분) 기준
360kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물23.2%21g
- 단백질42%38g
- 지방34.8%14g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4g
- 콜레스테롤
- 145mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
삼계탕과는 비슷하지만, 녹두삼계탕보다 약 1.3배 높아요
-
지금 보는 음식반마리 녹두 삼계탕
100g당
80kcal
1회 450g · 360kcal
-
삼계탕
100g당
74kcal
1회 800g · 592kcal
-
삼계탕
100g당
71kcal
1회 800g · 565kcal
-
녹두삼계탕
100g당
63kcal
1회 900g · 570kcal
음식 리뷰

리뷰 1회당 2,000P 지급
포인트 모아 다이어트 식품 구매가 가능해요
자주 묻는 질문
하림 반마리 녹두 삼계탕 1인분(450g)은 몇 칼로리인가요?
하림 반마리 녹두 삼계탕 1인분(450g)은 360kcal예요. 탄수화물 21g, 단백질 38g, 지방 14g이 들어 있어요.
하림 반마리 녹두 삼계탕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
하림 반마리 녹두 삼계탕 0.5인분(225g)은 180kcal예요. 탄수화물 10.5g, 단백질 19g, 지방 7g이 들어 있어요.
하림 반마리 녹두 삼계탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
하림 반마리 녹두 삼계탕은 100g 당 80kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 녹두삼계탕보다는 약 1.3배 높아요.
지니어트 커뮤니티 779
녹두 삼계탕
녹두 삼계탕 오늘 저녁 복놀이 하네요 ~ 황기 넣었어요 죽을 했더니, 국물이 없네요 1) 다한증 황기차는 피부 모공이 약해지지 않도록 도와주면서 몸에서 땀이 많이 발생할 때 땀구멍을 조절해 비정상적인 땀 배출을 막아주는 효능 2) 기력 회복 무더운 여름에 땀을 많이 흘리게 되면 기력이 허약해지게 되는데 이때 황기를 섭취하기 되면 허약해진 기력 보충에 도움 3) 혈관 질환 예방 황기는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 몸 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 노폐물 배출에 도움 따라서 혈액순환이 원활해지고 고혈압, 심근경색 등 혈관질환 예방에 도움 [출처] 황기차 황기 효능 땀 먹는법 부작용 고르는법|작성자 권하루
뽀봉
녹두삼계탕
녹두삼계탕 (꿀팁) - 녹두: 피부병을 치료하는데 쓰이며, 해열 해독 작용을 한다. - 청포묵은 고섬유소질식으로 다이어트나 변비에 좋다.
미주장
녹두삼계탕 먹고 왔어요
올해 초복은 언제인가요? 이번달 모임은 여름이라 보양식으로 녹두삼계탕 먹으러 갔어요. 식전에 닭똥집도 나오고 인삼주도 주네요.
러브복동
치팅데이ㅡ엄마의 봄날 녹두삼계탕(김포 소재)
녹두삼계탕이 정말 진하고 맛나요 영월정식엔 수육이 빠지지만 넘 배불러 감자떡은 포장해 왔어요 묵사발 감자전샐러드 도토리탕수육 녹두삼계탕 감자떡 그리고 겉절이 정말 맛나요 대기하셔야하는데 기다릴만 하구요 단체는 예약도 된다는데 참고하셔요^^
봄나무봄나무
녹두그득 삼계탕
친청엄마가 여름이면 해주던 삼계탕레시피예요... 제일 중요한건 기본삼계탕 약재에 황기를 듬뿍넣고 먼저 국물을 만드는거예요... 국물을 낸뒤에 닭을 넣으면 뒷맛이 담백해진답니다.. 두번째는 잡내가 많이나는 속은 깨끗이 씻은다음 마늘을 왕창 넣고 묶어주면 마늘향이 은은하게 나와서 가슴살이 먹기 훨씬 좋아요 세번째는 불린 녹두와 찹살을 살짝 으깨 줍니다.. 삼계국물이 잘 스며들고, 짧은 시간에 퍽퍽하지 않게 먹을 수 있어요 - 녹두성분엔 관상동맥질환을 예방해주고, 입맛을 높여주는 성분이 들어있답니다.. 무엇보다 토종닭 800gr정도가 살도 있고 질기지 않아서 삼계탕으로 제일 적당하다고 합니다..
장보고
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.
