한눈에 보는 양꼬치
양꼬치 100g(100g)은 141kcal, 탄수화물 1.4g(1일 기준치 0%)이에요. 단백질 19.4g·지방 6g이며, 100g당 칼로리는 데리야끼 닭꼬치(161kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 285개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1g을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(100g) 기준
141kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물4.1%1.4g
- 단백질56.8%19.4g
- 지방39.1%6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2g
- 모노불포화지방산
- 2.6g
- 폴리불포화지방산
- 0.6g
- 콜레스테롤
- 62mg
- 식이섬유
- 0.8g
- 칼륨
- 305mg
- 비타민A
- 5µg
- 비타민C
- 1mg
- 철분
- 2.4mg
- 칼슘
- 36mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 데리야끼 닭꼬치보다 낮고, 갈치구이보다 높아요
갈치구이와는 비슷하지만, 데리야끼 닭꼬치보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
양꼬치
100g당
141kcal
1회 100g · 141kcal
-
갈치구이
100g당
136kcal
1회 75g · 102kcal
-
제육
100g당
136kcal
1회 188g · 256kcal
-
데리야끼 닭꼬치
100g당
161kcal
1회 100g · 161kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 285개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 67%
- 단백질 섭취 17%
- 간식 17%
- 식당에서 식사 83%
자주 묻는 질문
양꼬치 100g(100g)은 몇 칼로리인가요?
양꼬치 100g(100g)은 141kcal예요. 탄수화물 1.4g, 단백질 19.4g, 지방 6g이 들어 있어요.
양꼬치는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1g을 먹은 사람이 83%로 가장 많아요. 그 다음으로 0.5g을 먹은 사람이 17%예요.
양꼬치는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
양꼬치는 100g 당 141kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 37
양꼬치
몸 보신이 필요 할때는 양꼬치 먹네요 이른 저녁으로 양꼬치 구이 먹었어요 오늘은 새우 서비스 주셔서 같이 구워 먹었어요
로블ㅎ
양꼬치
여행 마지막 저녁 메뉴는 양꼬치로 먹었어요. 배터지게 먹었는데도 가격이 저렴하네요~
불곡산
양꼬치
어제 회사 언니들이랑 급 회식했어요 양꼬치 먹었는데 맛나더라구요
신혜림
몸보신은 양꼬치로 했어요
어제 양꼬치 먹었어요. 닭백숙 안좋아해서 대신에 양꼬치로 몸 보신 했어요. 양꼬치가 기력회복에도 좋아거 가끔씩 와서 먹어주네요 서비스로 주신 샐러리 물만두도 먹어봤는데 중국식 만두는 처음 먹어봐서 그런지 특유의 향이 있었네요 그래도 서비스 라서 맛있게 잘 먹었어요
로블ㅎ
오랫만에 양꼬치~👩❤️💋👨
운동하고 있는데 신랑이 전화와서 크리스마스 이브이자 월급날인 오늘 연차수당도 받았으니 술 한잔 사주라하네요~^^ 신랑 퇴근하고 오랫만에 양꼬치 먹으러 갔어요~^^ 양꼬치 집에 어린 아이를 동반한 가족들로 테이블이 꽉 찼어요~^^ 전 피부과 약 먹어서 술도 자제했었는데 오늘은 안주가 좋아 세잔 마셨어요 ㅎㅎㅎ 양꼬치 추가하고 옥수수 온면도 주문해서 먹고 있는데 쑥주를 보너스로 주시네요~^^ 신랑에게 그동안 고생했다 하고 앞으로도 열심히 화이팅하라 했네요 ㅎㅎㅎ 앞으로 더 잘 살자 하면서 푸짐하게 맛있게 잘 먹고 왔어요~^^
나쁜엄마
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