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양꼬치
저탄수 고단백 무설탕 고지방

양꼬치

한눈에 보는 양꼬치

양꼬치 100g(100g)은 141kcal, 탄수화물 1.4g(1일 기준치 0%)이에요. 단백질 19.4g·지방 6g이며, 100g당 칼로리는 데리야끼 닭꼬치(161kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 285개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1g을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(100g) 기준

141kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물4.1%1.4g
  • 단백질56.8%19.4g
  • 지방39.1%6g
탄수화물1.4g0%
당류0.1g0%
단백질19.4g35%
지방6g11%
나트륨210mg11%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
2g
모노불포화지방산
2.6g
폴리불포화지방산
0.6g
콜레스테롤
62mg
식이섬유
0.8g
칼륨
305mg
비타민A
5µg
비타민C
1mg
철분
2.4mg
칼슘
36mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 데리야끼 닭꼬치보다 낮고, 갈치구이보다 높아요

갈치구이와는 비슷하지만, 데리야끼 닭꼬치보다는 약 1.1배 낮아요

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음식 리뷰 285

4.8

리뷰 285개

5점
86%
4점
12%
3점
2%
2점
0%
1점
1%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

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음식 리뷰 더보기

이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 285개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 67%
  • 단백질 섭취 17%
  • 간식 17%
  • 식당에서 식사 83%

자주 묻는 질문

Q.

양꼬치 100g(100g)은 몇 칼로리인가요?

양꼬치 100g(100g)은 141kcal예요. 탄수화물 1.4g, 단백질 19.4g, 지방 6g이 들어 있어요.

Q.

양꼬치는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1g을 먹은 사람이 83%로 가장 많아요. 그 다음으로 0.5g을 먹은 사람이 17%예요.

Q.

양꼬치는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

양꼬치는 100g 당 141kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 37

양꼬치

몸 보신이 필요 할때는 양꼬치 먹네요  이른 저녁으로 양꼬치 구이 먹었어요 오늘은 새우 서비스 주셔서 같이 구워 먹었어요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

양꼬치

양꼬치

여행 마지막 저녁 메뉴는 양꼬치로 먹었어요. 배터지게 먹었는데도 가격이 저렴하네요~

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불곡산

양꼬치

양꼬치

어제 회사 언니들이랑 급 회식했어요 양꼬치 먹었는데 맛나더라구요

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신혜림

양꼬치

몸보신은 양꼬치로 했어요

어제 양꼬치 먹었어요. 닭백숙 안좋아해서 대신에 양꼬치로 몸 보신 했어요. 양꼬치가 기력회복에도 좋아거 가끔씩 와서 먹어주네요 서비스로 주신 샐러리 물만두도 먹어봤는데 중국식 만두는 처음 먹어봐서 그런지 특유의 향이 있었네요 그래도 서비스 라서 맛있게 잘 먹었어요

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로블ㅎ

몸보신은 양꼬치로 했어요

오랫만에 양꼬치~👩‍❤️‍💋‍👨

운동하고 있는데 신랑이 전화와서  크리스마스 이브이자 월급날인 오늘 연차수당도 받았으니 술 한잔 사주라하네요~^^ 신랑 퇴근하고 오랫만에 양꼬치 먹으러  갔어요~^^ 양꼬치 집에 어린 아이를 동반한 가족들로 테이블이 꽉 찼어요~^^ 전 피부과 약 먹어서 술도 자제했었는데 오늘은 안주가 좋아 세잔 마셨어요 ㅎㅎㅎ 양꼬치 추가하고 옥수수 온면도 주문해서 먹고  있는데 쑥주를 보너스로 주시네요~^^ 신랑에게 그동안 고생했다 하고 앞으로도 열심히  화이팅하라 했네요 ㅎㅎㅎ 앞으로 더 잘 살자 하면서 푸짐하게 맛있게 잘  먹고 왔어요~^^

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나쁜엄마

오랫만에 양꼬치~👩‍❤️‍💋‍👨

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