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음식 한식 찜 코스트코 백종원의 돼지김치찜
코스트코 백종원의 돼지김치찜
저탄수 고단백 저당 고지방

백종원의 돼지김치찜

코스트코 4.8 (리뷰 5개)

한눈에 보는 백종원의 돼지김치찜

코스트코 백종원의 돼지김치찜 1인분(650g)은 460kcal, 탄수화물 27g(1일 기준치 8%)이에요. 단백질 42g·지방 20g이며, 100g당 칼로리는 제주 흑돼지 김치찜(28kcal)보다 약 2.5배 높아요. 리뷰 5개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 650g(1인분) 기준

460kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물23.7%27g
  • 단백질36.8%42g
  • 지방39.5%20g
탄수화물27g8%
당류9g9%
단백질42g76%
지방20g37%
나트륨2,810mg141%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
7g
콜레스테롤
95mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

찜 4개 중 100g 당 칼로리가 돼지김치찜보다 낮고, 제주 흑돼지 김치찜보다 높아요

돼지김치찜과는 비슷하지만, 제주 흑돼지 김치찜보다는 약 2.5배 높아요

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음식 리뷰 5

4.8

리뷰 5개

5점
80%
4점
20%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도96%
양의 적절성96%
포만감96%
재섭취 의향96%

자주 묻는 질문

Q.

코스트코 백종원의 돼지김치찜 1인분(650g)은 몇 칼로리인가요?

코스트코 백종원의 돼지김치찜 1인분(650g)은 460kcal예요. 탄수화물 27g, 단백질 42g, 지방 20g이 들어 있어요.

Q.

코스트코 백종원의 돼지김치찜 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

코스트코 백종원의 돼지김치찜 0.5인분(325g)은 230kcal예요. 탄수화물 13.5g, 단백질 21g, 지방 10g이 들어 있어요.

Q.

코스트코 백종원의 돼지김치찜은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

코스트코 백종원의 돼지김치찜은 100g 당 71kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 8

"백종원, 평소에도 욕 입에 달고 살아…방송사 슈퍼갑"

MBC 출신 김재환 전 PD가 외식사업가 백종원 갑질 의혹을 추가로 폭로했다. 김 전 PD는 22일 유튜브 채널 '매불쇼'에서 "백종원은 방송사 촬영팀과 제작진에게 욕을 많이 한다. 백종원도 내게 직접 '욕을 입에 달고 살았다'고 인정했다. 방송사 모든 사람들이 아는 이야기"라며 "카메라가 꺼졌을 때 백종원의 모습은 욕을 정말 많이 하는 사람이다. 더본코리아에서 오랫동안 일한 직원들도 한 목소리로 '언어폭력을 당했다'고 증언했다"고 주장했다. "백종원에게 직접 '(직원들이나 제작진에게) 욕하지 않았으면 좋겠다' '같이 일하는 사람들 덜 괴롭혔으면 좋겠다' '전화해서 자르지 마라'고 얘기했다"고 덧붙였다. 한 방송 프로그램에서 백종원 평가에 문제를 제기한 대학교수도 방송 출연이 막혔다고 주장했다. 김 전 PD는 "이 교수는 굉장히 조심스럽게 글을 썼는데, '편집이 조금 이상하다'는 정도로 문제 제기를 한 것"이라며 "결국 백종원이 출연하는 타 방송사 프로그램에서 일방적인 하차 통보를 받게 됐다"고 설명했다. "여기서 끝나지 않는다. 이 방송사의 다른 프로그램에서도 하차 통보를 받았다. 백종원이 전화해서 압력을 넣은 것"이라며 "확인된 내용이다. 제작진이 이 교수에게 사과한 내용도 남아 있다. 백종원은 여기에 관해 단 한마디 해명도 하지 않았다"고 했다. =========================================== 백종원 개인 SNS에서도 욕장면이 있는 동영상이 많은데.. 욕하지 말라고 댓글 다는 사람들이 되레 공격을 당하는 일이 많았죠.. 잘 못된 처세가 결국 본인에게 다 돌아가네요.. 욕하는 동영상에 욕안했으면 좋겠다가 글 달았는데... 그 글을 공격하는 인간들을 방관하는 인성이었던 거죠...

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Popcorn

🥘 칼칼한 갈치조림 한 상 어때요! 👍 👍 👍

가우도 출렁다리와 해안 산책길 트레 킹으로 허기진 뱃속이 꼬르륵 ~요동 을 치네요. 백종원의 유튜브에서 인생 병어집으 로 유명한 곳에 왔어요. 요즘은 갈치조림이 맛있다고 해서 예 약하고 왔는데 감자와 무우를 넣어서  칼칼하고 시원한 맛이 밥위에 쓱쓱 비 벼 먹었는데 정말 맛있어요. 밑반찬까지 입에 착  달라 붙어 반찬  리필까지 친절하게도 끝없이 주시네. 요. 시누이 형님 찬스로 맛있는 서비스까 지 누리고 왔어요.

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정수기지안맘

🥘 칼칼한 갈치조림 한 상 어때요! 👍 👍 👍

5월30일(목)| 혈당일기 4기 2일차

날짜:5월30일 혈당측정시간:저녁식후 내용:오늘 저녁으로는 돼지김치찜을 먹었다. 공기밥은 기본 한그릇으로 끝냈다. 그리고 1시간후 운동하고 왔다 30분걸었다. 그랬더니 혈당이 정상수치가 되었다. 역시 운동이 좋은거 같다. 운동은 꾸준히 해야겠다. 좋은거 같다

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홍길이

5월30일(목)| 혈당일기 4기 2일차

저녁엔 통돼지김치찜

날이 더워서 한김 식혀서 먹으려고 좀 일찍 완성했어요.국물이 자작하니 맛나게 되었네요. 가운데 고기를 좀 예쁘게 썰어야될텐데 말이죠..ㅋ 그런재주가 조금 부족하네요^^

한결맘님의 프로필 이미지

한결맘

저녁엔 통돼지김치찜

5월 21일 (화) l 혈당일기 3기 7일차

- 날짜: 2024.05.21 - 혈당 측정 시간: 오후 12시 30분 (식후 1시간 이내) - 혈당 측정 결과: 115mg/dl - 내용: 오늘 첫 식사 시간이 점심이었어서 12시에 밥을 먹었다. 메뉴는 어제 먹다 남은 마라탕 1그릇, 돼지김치찜, 잡곡밥, 계란후라이, 시금치나물, 방울토마토 7알이었다. 나름 건강 식단으로 챙겨먹어서 속도 편안하고 좋다.  혈당일기 쓰고나서 동네산책 한바퀴 하고 돌아와야겠다!

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매화나무

5월 21일 (화) l 혈당일기 3기 7일차

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