5월 21일 (화) l 혈당일기 3기 7일차

- 날짜: 2024.05.21

- 혈당 측정 시간: 오후 12시 30분 (식후 1시간 이내)
- 혈당 측정 결과: 115mg/dl
- 내용: 오늘 첫 식사 시간이 점심이었어서 12시에 밥을 먹었다.

메뉴는 어제 먹다 남은 마라탕 1그릇, 돼지김치찜, 잡곡밥, 계란후라이, 시금치나물, 방울토마토 7알이었다.

나름 건강 식단으로 챙겨먹어서 속도 편안하고 좋다. 

혈당일기 쓰고나서 동네산책 한바퀴 하고 돌아와야겠다!