한눈에 보는 무국
순수식품 무국 1인분(150g)은 130kcal, 나트륨 10mg(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 15g·단백질 3g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 무국(13kcal)보다 약 6.7배 높아요. 리뷰 80개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 150g(1인분) 기준
130kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물51.3%15g
- 단백질10.3%3g
- 지방38.5%5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 8g
- 칼륨
- 5mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 된장찌개보다 낮고, 무국보다 높아요
된장찌개와는 비슷하지만, 무국보다는 약 6.7배 높아요
- 지금 보는 음식
무국
100g당
87kcal
1회 150g · 130kcal
-
된장찌개
100g당
88kcal
1회 200g · 176kcal
-
누룽지탕
100g당
80kcal
1회 300g · 239kcal
-
무국
100g당
13kcal
1회 500g · 65kcal
자주 묻는 질문
순수식품 무국 1인분(150g)은 몇 칼로리인가요?
순수식품 무국 1인분(150g)은 130kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 3g, 지방 5g이 들어 있어요.
순수식품 무국 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
순수식품 무국 0.5인분(75g)은 65kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 1.5g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
순수식품 무국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
순수식품 무국은 100g 당 87kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 296
닭안심 무국
닭안심 무국 재료: 닭안심 120g, 무 100g, 대파 약간 만드는 방법 닭안심은 먹기 좋게 썰어주세요. 무는 얇게 나박썰기 해줍니다. 냄비에 물과 무를 넣고 끓여주세요. 닭안심과 대파를 넣고 충분히 익히면 완성입니다. 무에서 시원한 맛이 나와 국물이 깔끔해요. 닭안심이 들어가 든든하면서도 담백해요.
팔망미인
달걀 무국
🥚 달걀 무국 재료: 무 150g, 달걀 1개, 대파 약간 만드는 방법 무는 얇게 나박썰기 해주세요. 달걀은 그릇에 풀어줍니다. 냄비에 물과 무를 넣고 부드러워질 때까지 끓여주세요. 달걀과 대파를 넣고 충분히 익히면 완성입니다. 무에서 시원한 맛이 나와 국물이 깔끔해요. 달걀이 들어가 부드럽고 아침에 먹기에도 좋아요.
팔망미인
오징어무국이 참 맛있었습니다
오징어무국이 참 맛있었습니다
미주장
(오징어)오징어무국레시피
오징어는 주로 오징어무국으로 끓여 먹고 있어요 고단백 저칼로리라서 다이어트에도 좋고 불포화지방산 및 타우린을 많이 함유하고 있어서 뇌건강 및 간 건강에도 도움을 준다고 합니다 1)오징어무국 2)리뷰인증 사진 및 레시피 과정사진 3)인분 6~8인분 4)소요시간 30~40분 5)재료리스트 냉동오징어2마리 무 3분의1개 대파 1개 마늘 1T 집장 3T 액젓2T 고춧가루2T 고추1개 6)조리단계 *오징어를 적당한 크기로 자르고 무를 포함한 부재료들도 적당한 크기로 잘라서 준비한다 *다시 육수를 낸 후 무우를 먼저 넣고 팔팔 끓인 후 오징어 대파 마늘 고추를 넣어서 끓인다 *간은 집장과 액젓으로 하고 싱거우면 소금 좀금 추가한다 그리고 마지막에 고춧가루 넣는다 7)조리팁 오징어는 오래 끓이면 질겨지므로 무 먼저 익힌 후 오징어는 나중에 넣는 것이 좋다
stopjiji
얼큰 소고기 무국
얼큰하게 끓인 소고기 무국 끓여서 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
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