음식지니어트-다음한식지니어트-다음국 / 탕 / 찌개

영양성분

총 칼로리

381kcal

탄수화물

18.65g

- 당류

3.4g

- 알룰로오스

0g

- 당알콜

0g

- 에리스리톨

0g

단백질

40.43g

지방

17.66g

- 포화지방산

4.142g

- 모노불포화지방산

6.394g

- 폴리불포화지방산

5.059g

- 트랜스지방

0g

콜레스테롤

57mg

나트륨

495mg

식이섬유

6.5g

칼륨

958mg

비타민A

276µg

비타민C

17.5mg

철분

5.27mg

칼슘

92mg

카페인

0mg

도수

0%

칼로리 분석

탄수화물

24.3%

단백질

52.7%

지방

23.0%

불고기전골

1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)

섭취 날짜

섭취 시간

식단내역

25.11.10

식단 기록 없음

무엇을 드셨나요?
섭취한 음식을 추가해 보세요

총 섭취 칼로리

0kcal

음식 리뷰 13

4.9

5

4

3

2

1

삐딱구두님의 불고기전골 후기 이미지

야채 많이넣고 버섯많이 넣고 육수 진하게 우려내 소불고기 양념 맛나게 해서 넣어먹었어요 추운날 전골이 짱이예요 맛난 저녁드세요

삐딱구두님의 프로필 이미지

삐딱구두

0

지니5631903님의 불고기전골 후기 이미지

저녁 메뉴로 불고기 전골 끓여서 맛있게 먹었답니다. 불고기 재워서 소분 해둔거 한덩이 꺼내서 육수붓고 끓이다가 버섯.야채를 넣고 끓인다. 부드러운 소고기에 신선한 야채들이 어우러져 국물맛은 한층 업그레이드 되서 시원하고 좋아요.

지니5631903님의 프로필 이미지

지니5631903

0

그만먹는다했잖아요님의 불고기전골 후기 이미지

국물 자작하게 넣고 당면 넣어먹음 진짜 맛있죠. 저당소스 이용해서 만들었어요. 통마늘 편마늘 넣었더니 더 맛있고 알싸해요.

그만먹는다했잖아요님의 프로필 이미지

그만먹는다했잖아요

0

딸기초코몽님의 불고기전골 후기 이미지

갈비 살은 부드럽고 촉촉하며, 뼈 주변의 고기도 쫄깃하게 씹혀요. 육즙이 풍부하고 살코기와 지방이 어우러져 고소함과 담백함을 동시에 느낄 수 있는 메뉴입니 다. 얇아서 금방 익고 맛있어요

딸기초코몽님의 프로필 이미지

딸기초코몽

0

지니5552409님의 불고기전골 후기 이미지

추울때 생각나는 불고기전골 당면은 항상 필수 야채도 많이 많이 먹게되고 깊은 국물이 일품이다 역시 시엄니 음식솜씨 최고다

지니5552409님의 프로필 이미지

지니5552409

0

얌이얌이님의 불고기전골 후기 이미지

고단백 맛있게 한끼 먹었습니다. 소불고기 전골 끓이면서 먹으면 따뜻하니 맛있고 당면과 버섯을 함께 먹으면 맛이 더 좋은거같아요.

얌이얌이님의 프로필 이미지

얌이얌이

0

지니5412078님의 불고기전골 후기 이미지

소불고기에 표고버섯,목이버섯.새송이버섯 듬뿍 넣어 잡채처럼 야채도넣고 볶았더니 너무 맛나네요. 납작 당면이 들어가서 궁중요리 처럼 고급진 맛이에요.

지니5412078님의 프로필 이미지

지니5412078

0

영잔디님의 불고기전골 후기 이미지

알배추, 버섯, 양파, 파 등 갖가지 채소 넣고 거기에 마지막으로 소불고기 넣어서 찐 소불고기야채전골이에요!! 꿀맛입니다 ㅎㅎ

영잔디님의 프로필 이미지

영잔디

0

박지혜5g5님의 불고기전골 후기 이미지

불고기를 간장에 마늘 듬뿍 넣고 배 조금, 양파 반개 갈아넣고 알룰로스랑 생강조청도 좀 넣고 맛술, 후추도 넉넉히 넣고 당근, 양파, 파 다져서 넣고 깨소금, 참기름 살짝 둘러 재워 놓았다가 볶을때 표고버섯, 당면, 숙주 넣고 볶아 먹으니 많이 달지않아 질리지 않게 먹을 수 있었다.

박지혜5g5님의 프로필 이미지

박지혜5g5

0

안레몬님의 불고기전골 후기 이미지

불고기 전골에 여러 버섯 가득 넣어서 먹으니 너무 맛있더라구요. 불고기 유명하다고 해서 맛있게 먹고 왔습니다. 또 가보고 싶네요

안레몬님의 프로필 이미지

안레몬

0

셰어님의 불고기전골 후기 이미지

점심 불고기전골 먹었어요. 새송이버섯과 양파가 들어있고 마늘은 추가로 넣었어요 굵은 중국당면이 쫄깃하고 맛있고 날계란을 줘서 육수에 익혀먹었어요

셰어님의 프로필 이미지

셰어

0

워니사랑1님의 불고기전골 후기 이미지

한정식집에서 궁중불고기 먹었어요 궁중팬에 국물이 자작하게 끓여먹는 불고기라 야들하니 맛있어요 간이 쎄지않아서 아이 어른 다 잘먹었네요

워니사랑1님의 프로필 이미지

워니사랑1

0

희님님의 불고기전골 후기 이미지

야들야들하고 단짠단짠의 매력이 있는 불고기 전골은 우리가족 모두 좋아하는 메뉴입니다. 불고기 뿐만 아니라 여러가지 야채와 버섯도 추가되어 있어서 영양적으로 훌륭한 식품인것 같아요.

희님님의 프로필 이미지

희님

1