한눈에 보는 굴짬뽕
풀무원 굴짬뽕 1인분(98.5g)은 360kcal, 나트륨 1,520mg(1일 기준치 76%)이에요. 탄수화물 76g·단백질 8g·지방 2.8g이며, 100g당 칼로리는 짬뽕(76kcal)보다 약 4.8배 높아요. 리뷰 12개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 98.5g(1인분) 기준
360kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물84.2%76g
- 단백질8.9%8g
- 지방7%2.8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.7g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
짬뽕 4개 중 통영굴짬뽕과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
짬뽕보다는 약 4.8배 높아요
- 지금 보는 음식
굴짬뽕
100g당
365kcal
1회 98.5g · 360kcal
-
통영굴짬뽕
100g당
365kcal
1회 98.5g · 360kcal
-
꽃게짬뽕
100g당
359kcal
1회 97.4g · 350kcal
-
짬뽕
100g당
76kcal
1회 850g · 645kcal
자주 묻는 질문
풀무원 굴짬뽕 1인분(98.5g)은 몇 칼로리인가요?
풀무원 굴짬뽕 1인분(98.5g)은 360kcal예요. 탄수화물 76g, 단백질 8g, 지방 2.8g이 들어 있어요.
풀무원 굴짬뽕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
풀무원 굴짬뽕 0.5인분(49.3g)은 180kcal예요. 탄수화물 38g, 단백질 4g, 지방 1.4g이 들어 있어요.
풀무원 굴짬뽕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
풀무원 굴짬뽕은 100g 당 365kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 4
오뚜기 굴짬뽕
오뚜기 이금기 굴짬뽕 이거 진짜 맛있어요 GS25에서 1+1에 1900원 하는데 최고예요 저는 밥도 말아먹었답니다 ㅋ 랜지 돌리면 더 맛있어요
:D
토마토 굴짬뽕 라면 깔끔하네요.
무더위에 입맛도 없고 오랜만에 굴짬뽕 라면 끓여 먹었어요. 토마토도 넣고 달갈 풀고 청양고추 넣었더니 국물도 깔끔하고 시원하네요. 다이어트 때문에 라면 먹을때 죄책감이 생긴다면 토마토를 넣어보세요. 짠맛이 중화되어 국물맛 깔끔해 집니다.
수경2
을지로 감성 뿜뿜한 회식 1차
1948년 생긴 안동장서 1차회식했어요. 그시절 먹던 그맛이네요.. 세련되지 않은 낡은 추억의 맛.... 수요일인데도 골목마다 웨이팅 업청 나고 북적북적... 힙지로 그자체^^ 첫잔은 무조건 폭탄으로^^ 배추로 국물을 낸 하얀 굴짬뽕이 최고^^
장보고
웨이팅이 길었던 중국집
사람 엄청 많은 맛집이라고 해서 기대가 컸어요. 짜장면은 짜고 굴짬뽕은 약간 비릿. 나는 찍먹인데 탕슉은 부먹. 먹고 나오는데도 바글바글. 내 입맛이 문제였을까요?
워터멜론
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


