영양성분
총 칼로리
179kcal
탄수화물
4.18g
- 당류
1.32g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
17.59g
지방
10.04g
- 포화지방산
2.028g
- 모노불포화지방산
4.711g
- 폴리불포화지방산
2.446g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
47mg
나트륨
479mg
식이섬유
1.3g
칼륨
449mg
비타민A
56µg
비타민C
13.2mg
철분
1.23mg
칼슘
33mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
13.1%
단백질
55.3%
지방
31.6%
메기매운탕
1회 제공량 (1인분 (200 g) = 200g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.08

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 13건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
메기매운탕은 얼큰하고 감칠맛도 나면서 육수의 진한맛이 우러나서 깊은 맛이였다 여기는 특유의 흙냄새가 안 나서 좋았다 야채와 더불어 맛있게 먹었다
천년사
0
메기 게 매운탕입니다 메기와 민물게가 만나 국물이 아주 좋습니다 민물새우도 들어가있어서 쉬원합니다 가격은 예전에 비해 좀 많이 센 편입니다
몽이삼촌
0
와우!! 얼큰하고 쫄깃한 메기살이 넘넘 맛있네요 같이곁들인 수제비는 최고!!! 한숟가락 떠 먹을때부터 캬하!! 알큰함에 시원함에 꼭 다시먹으러 와야겠어요!!! 👍👍👍
몽이04
0
메기매운탕 민물고기메기와 조그만 새우가 있어서 시원해요 바다고기와 다른 시원 칼칼한 맛이 있어요 살은바다물고기 대비 부드러운 맛이 있어 색다른 맛을 느낄수 잇죠. 밥이 뚝딱 없어지는 메기매운탕입니다.
프로집둥러
0
지인 남편이 낚시로 잡아온 메기를 가져다주길래 매운탕을 만들었어요 된장 조금넣고 각종야채랑 양념이랑 넣고 치트키인 방아랑 재피가루를 넣으니 맛있네요 참 중간에 수제비도 넣었음
최애정신
0
단풍 명소 모악산 놀러가서 식당 한일회관가서 먹은 메기 매운탕입니다. 우거지 가득 넣어서 비린맛 없이 구수하니 맛있었어요
안레몬
0
요즘 물메기가 많이 나왔길래 한 마리사서끊여봤어요 통밀가루로 수제비만들어 넣어구요무우 와 콩나물도 넣어 끊여봤더니 시원하네요 고기는 보들보들하고수제비는 통밀이라 그냥 쫀득 하네요
똘망천사
0
매기 매운탕은 민물 고기중에서도 먹기 좋은 생선인 거 같아요 흙맛이 덜하고 담백한 살점이 칼칼한 국물과 잘 어우러져 맛이 좋아요
윌리웡가
0
갑자기 추운날씨에 뜨거운 국물이 필요할때 생각나는 매운탕으로 점심을 했습니다. 옆지기와 함께 하는 시간은 언제나 행복하지만 후끈한 열기와 함께 매콤한 음식을 먹고 나니 만족이 더 오래갑니다. 저녁은 간단하게 보냈습니다. 모두 행복힌 하루 마감하시길 바랍니다
dacaespa
0
얼큰한 국물에 메기 살이 부드럽게 익어 첫 숟가락부터 깊은 맛이 확 느껴졌음. 미나리 향이 시원하게 올라와 매운맛을 잡아주고, 수제비까지 들어 있어 씹는 재미도 있었음. 양도 넉넉해 밥 말아 먹으니 속이 확 풀리는 한 끼였음.
먹돌
0
영천에 유명맛집 자양식당에 메기매운탕집 미리예약해서 가야지 음식을 일찍 먹을수 있네요. 메기매운탕 비린내 하나없고 국물 엄청 맛나네요.
종다리경아
0
시래기가 너무 맛있었습니다 ● 메기매운탕은 메기의 단백질.비타민.미네랄과 매운 양념의 항균 작용이 어우러져 면역.소화.혈관.기력 회복에 도움을 줌 <주요 효능> ◦ 면역력 강화: 메기와 매운 양념의 비타민 A.C가 면역 시스템을 촉진함 ◦ 소화기능개선: 매운 양념이 소화 효소 분비를 촉진 해 소화를 원활하게 함 ◦혈관,혈압: 칼륨.비타민이 나트륨.독소 배출을 도와 혈관콜레스테롤을 낮추고 혈압을 안정시킴 ◦기력 회복: 고단백.저칼로리로 여름철 보양식으로 활력을 도움 ◦뇌 건강: 오메가-3.리놀렌산이 뇌세포 활성화와 인지 기능에 기여 ◦이뇨.부종: 소변을 잘 나오게 하고 부기를 빼는데 도움 ◦다이어트: 저칼로리.고단백으로 체중 관리에 유리 <주의사항> 따뜻한 성질이라 열이 많은 분은 과다 섭취 피히세요 ● 칼로리 ; 600g에 400Kcal
미주장
0
직접 계곡에서 낚시로 잡은 메기로 만든 메기 매운탕입니다. 생강과 마늘을 많이 넣어서 잡내가 나지 않고 얼큰하고 맛있네요
siro3344
0
