한눈에 보는 안맵데이 버터오징어
GS25 안맵데이 버터오징어 1인분(30g)은 97kcal, 단백질 11g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 10g·지방 1.4g이며, 100g당 칼로리는 갑오징어(70kcal)보다 약 4.6배 높아요. 리뷰 6개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 30g(1인분) 기준
97kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물41.4%10g
- 단백질45.5%11g
- 지방13%1.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.8g
- 콜레스테롤
- 83mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
해산물 / 어패류 4개 중 100g 당 칼로리가 왕오징어구이보다 낮고, 갑오징어보다 높아요
감바스와는 비슷하지만, 갑오징어보다는 약 4.6배 높아요
- 지금 보는 음식
안맵데이 버터오징어
100g당
323kcal
1회 30g · 97kcal
-
감바스
100g당
304kcal
1회 100g · 304kcal
-
왕오징어구이
100g당
355kcal
1회 100g · 355kcal
-
갑오징어
100g당
70kcal
1회 100g · 70kcal
음식 리뷰 6
5.0
리뷰 6개
자주 묻는 질문
GS25 안맵데이 버터오징어 1인분(30g)은 몇 칼로리인가요?
GS25 안맵데이 버터오징어 1인분(30g)은 97kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 11g, 지방 1.4g이 들어 있어요.
GS25 안맵데이 버터오징어 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
GS25 안맵데이 버터오징어 0.5인분(15g)은 48.5kcal예요. 탄수화물 5g, 단백질 5.5g, 지방 0.7g이 들어 있어요.
GS25 안맵데이 버터오징어는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
GS25 안맵데이 버터오징어는 100g 당 323kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 7
영화관 땅콩버터오징어 만드는 법
영화관에서 파는 땅콩버터오징어 맛있는데 집에서 한번 만들어봐야겠어요
감사하며살자
다이어트과자 오리온 단백질칩
오리온단백질칩 288kcal 단백질 12g 당류6g 입니다 추천이유는 다이어트중에도 과자가 너무 땡길때 그나마 죄책감이 덜들어요 계란 두개정도의 단백질 12g이 들어있거든요 칼로리도 일반과자보다 반정도 되고 그나마 건강생각하면서 먹을수 있는 과자라고 위로하며 먹을수 있어요ㅎ 맛은 버터오징어랑 칠리살사 두가지인데 저는 둘다 맛있는거 같아요 버터오징어는 향긋한 버터향이 살짝나고 달고짠맛이 있고 칠리살사는 첨에 하나 먹었을때는 그닥인데 계속 손이가는 맛이에요 이왕이면 단백질챙기는 군것질 해보자구요
cys2681
혈당일기 5기8일차
저녁식사는 건너뛰고 간식먹고 측정 105 저녁을 안먹어서 낮게 나올줄 알았는데 커피때문인지 버터오징어 때문인지 ㅠ 높게 나옴
wisemommy
5월19일 혈당일기 4일차 인증
3시에 버터오징어 군밤 먹고 5시 운동1시간 하고 8시20분에 혈당체크함 혈당 : 107
쁜지맘
혈기챌 3기 1일차
혈기챌 3기 1일차 - 날짜 : 2024.05.13 - 혈당측정시간 : 점심 식후 1시간후 - 내용 : 아침은 단식하고 점심으로 오이,깍뚜기,구운버섯넣고 계란비빔밥을 먹었다. 버터오징어도 먹었다. 혈당수치는 정상범위. 오전에 만보걷고 오랜만에 홈트도 했다. 식단은 간단하게 간식은 줄여야겠다.
그리얌
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