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GS25 한상가득
고단백 저당

한상가득

한눈에 보는 한상가득

GS25 한상가득 1인분(452g)은 715kcal, 탄수화물 86g(1일 기준치 27%)이에요. 단백질 37g·지방 25g이며, 100g당 칼로리는 찰기가득 진밥(124kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 6개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 452g(1인분) 기준

715kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물48%86g
  • 단백질20.6%37g
  • 지방31.4%25g
탄수화물86g27%
당류6g6%
단백질37g67%
지방25g46%
나트륨1,150mg57%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
7g
트랜스지방
0.2g
콜레스테롤
121mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 야채가득볶음밥보다 낮고, 찰기가득 진밥보다 높아요

야채가득볶음밥과는 비슷하지만, 찰기가득 진밥보다는 약 1.3배 높아요

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음식 리뷰 6

5.0

리뷰 6개

5점
100%
4점
0%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

자주 묻는 질문

Q.

GS25 한상가득 1인분(452g)은 몇 칼로리인가요?

GS25 한상가득 1인분(452g)은 715kcal예요. 탄수화물 86g, 단백질 37g, 지방 25g이 들어 있어요.

Q.

GS25 한상가득 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

GS25 한상가득 0.5인분(226g)은 357.5kcal예요. 탄수화물 43g, 단백질 18.5g, 지방 12.5g이 들어 있어요.

Q.

GS25 한상가득은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

GS25 한상가득은 100g 당 158kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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4/20(토) 혈당일기 1기 5일차 인증

걷는걸로 당뇨 관리를 하고 있으면서 오늘은 충분한 걸음수를 채웠다. 비가 오는 중에도 여의도까지가서 공원을 1시간 이상씩 걷고 왔다. 배도 고프고 맛있는 봄 나물로 한상가득 이라 오리고기를 구워내서 맘 껏 식사를 끝냈다. 자기전에 혈당을보니 좀 높다. 자전거로 30분정도 더 운동을 해서 내일 아침 혈당이 정상이 되도록 하고 자야겠다.

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어느멋진날29

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