한눈에 보는 나물볶음밥
나물볶음밥 1인분(100g)은 872kcal, 탄수화물 150g(1일 기준치 46%)이에요. 단백질 21g·지방 23g이며, 100g당 칼로리는 카레볶음밥(101kcal)보다 약 8.6배 높아요. 리뷰 35개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
872kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물67.3%150g
- 단백질9.4%21g
- 지방23.2%23g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0g
- 모노불포화지방산
- 0g
- 폴리불포화지방산
- 0g
- 트랜스지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 22mg
- 식이섬유
- 4g
- 칼륨
- 1,134mg
- 카페인
- 0mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
비빔밥 / 덮밥 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
잡채볶음밥과는 비슷하지만, 카레볶음밥보다 약 8.6배 높아요
- 지금 보는 음식
나물볶음밥
100g당
872kcal
1회 100g · 872kcal
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잡채볶음밥
100g당
154kcal
1회 280g · 430kcal
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해물볶음밥과 쭈꾸미볶음
100g당
152kcal
1회 260g · 394kcal
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카레볶음밥
100g당
101kcal
1회 250g · 253kcal
자주 묻는 질문
나물볶음밥 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
나물볶음밥 1인분(100g)은 872kcal예요. 탄수화물 150g, 단백질 21g, 지방 23g이 들어 있어요.
나물볶음밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
나물볶음밥 0.5인분(50g)은 436kcal예요. 탄수화물 75g, 단백질 10.5g, 지방 11.5g이 들어 있어요.
나물볶음밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
나물볶음밥은 100g 당 872kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 카레볶음밥보다는 약 8.6배 높아요.
지니어트 커뮤니티 7
곤드레 버섯 나물볶음밥
칼로리. 295Kcl 단백질. 6g 당류. 2.4g 곤드레 비빔밥만먹어봤는데 볶음밥이있길래 호기심에 구입해봤네요 볶음밥인데 의외로 칼로리도 그리높지 않아서 간편하게 한끼 해결하기좋을것 같아요 근데 칼로리는 295칼로리인데 나트륨 함량이 높은 편이라 조금 걸리네요~~~! 곤드레 좋아하시면 한번쯤 먹어봐도 좋을것 같아요 👍 야채듬뿍 칼로리 낮은 곤드레 버섯 나물볶음밥 추천합니다~!
두부닷
나물볶음밥
냉장고에 있는 식은밥과 보름나물, 파김치 넣고 살짝 볶았는데 너무 맛있네요. 후라이팬에 넓게 펴서 눌리듯이 했더니 그냥 비빔밥과는 확실히 달라요.
들풀지기
나물볶음밥과 LA갈비
설 음식 가져온 걸로 저녁 해결했어요. 나물을 잔뜩 넣어서 너무 맛있게 먹었어요.
들풀지기
나물볶음밥 구수하네요.
나물 골고루 넣어서 볶아줍니다. 바닥에 노릇하게 누른 볶음밥이 구수하네요. 고추장을 넣지 않아서 나물의 향이 더해져서 맛있게 먹었어요.
정수기지안맘
아이들 저녁- 콩나물볶음밥
콩나물과 찐만두 으깨서 달래장 넣고 볶아줬어요 만두소 고기 때문에 고기 볶음밥 같아요^^
파인더홀
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