한눈에 보는 오후정 가정식
오후정 오후정 가정식 1인분(750g)은 950kcal, 탄수화물 103.1g(1일 기준치 32%)이에요. 단백질 50g·지방 37.5g이며, 100g당 칼로리는 나물비빔밥(124kcal)보다 약 1배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 750g(1인분) 기준
950kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물43.4%103.1g
- 단백질21.1%50g
- 지방35.5%37.5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
비빔밥 / 덮밥 4개 중 100g 당 칼로리가 야채비빔밥보다 낮고, 나물비빔밥보다 높아요
야채비빔밥과는 비슷하지만, 나물비빔밥보다는 약 1배 높아요
- 지금 보는 음식
오후정 가정식
100g당
127kcal
1회 750g · 950kcal
-
야채비빔밥
100g당
129kcal
1회 300g · 388kcal
-
향긋한 봄나물 정식
100g당
125kcal
1회 410g · 512kcal
-
나물비빔밥
100g당
124kcal
1회 300g · 373kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
오후정 오후정 가정식 1인분(750g)은 몇 칼로리인가요?
오후정 오후정 가정식 1인분(750g)은 950kcal예요. 탄수화물 103.1g, 단백질 50g, 지방 37.5g이 들어 있어요.
오후정 오후정 가정식 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
오후정 오후정 가정식 0.5인분(375g)은 475kcal예요. 탄수화물 51.6g, 단백질 25g, 지방 18.8g이 들어 있어요.
오후정 오후정 가정식은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
오후정 오후정 가정식은 100g 당 127kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 121
일본가정식 스타일입니다~🍚🍲🥕🧅🥔🥬
일본가정식 스타일입니다~^^ 🍚🍲🥕🧅🥔🥬 마무리는 물, 보리차, 마시는 요거트, 커피~🥤☕🥛
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치팅데이 가정식 한상
일본 가정식 식당에 저녁 먹으러 왔어요 등심 돈카츠에 카레와 토마토 파스타까지 푸짐한 한상으로 뚝딱!
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김천 일본가정식 전문점 마타아시타
추석기간 동안 가족들과 동네맛집 다녀왔어요 김천의 마타아시타예요 일본 가정식 전문점이예요 가기전 블로그에서 메뉴를 보고가 가장 대표음식으로 시켰어요 치킨난방정식 , 우삼겹카레정식, 치즈카츠정식 시켰어요 미소된장국 맛있고 샐러드와 다시마반찬 맛있고 카레도 살짝 강한 맛이였지만 맵기조절가능해서 물어보더라구요 저는 순한맛으로 먹었어요 치킨난방은 치킨이 닭다리살이 부드러워 좋았어요 치즈카츠는 소스없이 와사비를 주시던데 아들은 와사비는 없이 먹더라구요 여자들이 사진찍기 이쁘고 깔끔한 한상으로 나와 보기 좋은 한끼였어요 맛은 놀라울 정도는 아니고 맛은 있었으나 재방문은 안할 정도 였어요 그래도 외식으로 기분전환되고 남이 해준 음식으로 대접받은 기분은 있었어요
송쩡
[도토리브라더스] 일본 가정식 덮밥
일본 가정식 덮밥인데 퓨전음식들 이에요 메뉴로는 모둠대창덮밥, 모둠불대창덮밥, 크림 까느보나라, 냉메밀마제소바, 치킨난반, 우삼겹파스타, 타마고산도 등 정말 다양하게 면과 밥 정식이 있어요. 양도 푸짐하고 맛도 특별하고 게다가 특별식소스까지 있어서.. 전반적으로 건강식처럼 느껴져서 건강한 다이어트식단으로 만족하게 이용하고 있어요 ㅎㅎ
펭하잉
일본가정식-[시카노이에]의 "명란새우오므라이스" 담백해요
종로 경희궁로에 "시카노이에"라는 일본가정식을 파는 식당이 있어요. 크지 않은 식당이라 좀만 늦게 가면 웨이팅해야 하는 곳이에요. 단품을 시켜도 사진에서처럼 반찬 등 꽤 푸짐하게 한 상을 차려줘요. 그런데 일본식이라 담백한 샐러드와 달걀찜 같은 것들이라 칼로리가 높진 않을 것 같아요. 일단 비주얼로 맛깔나고 정갈해 보여서 합격입니다. 오므라이스도 맛이 세지 않고 담백해서 쎈 간을 좋아하는 사람들은 좀 밋밋하다 싶을 수 있는데 그 점이 좋더라구요. 밥에 새우도 아주 약간 섞여 있어요. ㅎㅎ 주위의 크림이 별로 헤비하지 않고 약간 두부 으깨놓은 듯한 느낌이라 이 또한 좋았습니다. 오므라이스는 볶음밥이라 잘못하면 계란에 소스에 엄청 칼로리 폭탄이 될 수 있는데요. 이 집은 기름기와 쎈 간을 확 빼버려 아주 편안하게 먹을 수 있어서 좋았어요. 위치정보 공유할께요~~
미여니70
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