한눈에 보는 꽈리고추 볶음우동
편스토랑 꽈리고추 볶음우동 1인분(372g)은 481kcal, 탄수화물 100g(1일 기준치 31%)이에요. 단백질 10g·지방 4.6g이며, 100g당 칼로리는 우동곤약(10kcal)보다 약 12.9배 높아요. 리뷰 5개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 372g(1인분) 기준
481kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물83.1%100g
- 단백질8.3%10g
- 지방8.6%4.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.8g
- 콜레스테롤
- 4mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
기타 4개 중 100g 당 칼로리가 뷔페보다 낮고, 우동곤약보다 높아요
고등어 무조림과는 비슷하지만, 우동곤약보다는 약 12.9배 높아요
- 지금 보는 음식
꽈리고추 볶음우동
100g당
129kcal
1회 372g · 481kcal
-
고등어 무조림
100g당
130kcal
1회 100g · 130kcal
-
뷔페
100g당
133kcal
1회 600g · 800kcal
-
우동곤약
100g당
10kcal
1회 100g · 10kcal
음식 리뷰 5
4.8
리뷰 5개
자주 묻는 질문
편스토랑 꽈리고추 볶음우동 1인분(372g)은 몇 칼로리인가요?
편스토랑 꽈리고추 볶음우동 1인분(372g)은 481kcal예요. 탄수화물 100g, 단백질 10g, 지방 4.6g이 들어 있어요.
편스토랑 꽈리고추 볶음우동 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
편스토랑 꽈리고추 볶음우동 0.5인분(186g)은 240.5kcal예요. 탄수화물 50g, 단백질 5g, 지방 2.3g이 들어 있어요.
편스토랑 꽈리고추 볶음우동은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
편스토랑 꽈리고추 볶음우동은 100g 당 129kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 264
삼겹살 감자 꽈리고추조림
1 감자 적당크기로썰기 하고 기름에 먼저 볶아주고 대기 2 양념장 간장2 미림2 올리고당2 굴소스2 준비 3팬에 삼겹살 자른거 굽고 다진마늘2 다진생강1t넣고 양념장넣고 감자 넣고 꽈리고추 썬거 넣고 다 볶아주면 완성
송쩡
새송이 꽈리고추 볶음
1 새송이 네개 길게 썰어주고 2 꽈리고추 10개 반잘라 주고 찬물에 헹궈줍니다 3 양념장 만들기 간장2 참치액0.5 알룰로스 0.5 맛술1 참기름1 4 마른 팬에 버섯 수분날리듯 볶고 숨이 죽으면 꽈리고추도 볶아준다 양념장 넣고 볶다가 5 마지막에 다진마늘0.5넣고 한번더 볶으면 완성
송쩡
꽈리고추 간장찜
꽈리고추 간장찜 재료 꽈리고추 100g, 간장 1작은술, 밀가루 1작은술, 참기름 약간 만드는 방법 꽈리고추를 깨끗하게 씻어 꼭지를 제거해요. 물기가 조금 남은 상태에서 밀가루를 얇게 묻혀요. 찜기에 올려 부드러워질 때까지 쪄요. 간장과 참기름을 섞어 양념을 만들어요. 찐 꽈리고추에 양
팔망미인
꽈리고추 표고버섯 두부볶음
꽈리고추 표고버섯 두부볶음 재료 두부 150g, 꽈리고추 5개, 표고버섯 2개, 간장 1큰술, 다진 마늘 약간 만드는 방법 두부를 깍둑썰기해 물기를 제거해요. 꽈리고추와 표고버섯을 먹기 좋게 썰어요. 팬에 두부를 넣고 노릇하게 구워요. 버섯과 꽈리고추, 마늘을 넣고 볶아요. 간장을 넣고 양념이 골고루 배도록 익혀요.
팔망미인
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꽈리고추 두부 멸치볶음 재료 두부 150g, 잔멸치 20g, 꽈리고추 5개, 간장 1작은술, 올리고당 ½작은술 만드는 방법 두부를 작게 썰어 물기를 제거해요. 꽈리고추는 먹기 좋은 크기로 잘라요. 팬에 두부를 넣고 노릇하게 구워요. 멸치와 꽈리고추를 넣어 함께 볶아요. 간장과 올리고당을 넣고 빠르게 섞어요.
팔망미인
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