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장우동 비빔만두
저지방 무설탕 고탄수

비빔만두

한눈에 보는 비빔만두

장우동 비빔만두 1인분(70g)은 182.1kcal, 나트륨 97mg(1일 기준치 5%)이에요. 탄수화물 37.4g·단백질 4.8g·지방 1.5g이며, 100g당 칼로리는 찐만두(111kcal)보다 약 2.3배 높아요. 리뷰 15개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 70g(1인분) 기준

182kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물82.2%37.4g
  • 단백질10.5%4.8g
  • 지방7.3%1.5g
탄수화물37.4g12%
당류-
단백질4.8g9%
지방1.5g3%
나트륨97mg5%
알룰로오스
0g
당알콜
2g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.3g
트랜스지방
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

군만두와는 비슷하지만, 찐만두보다 약 2.3배 높아요

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음식 리뷰 15

5.0

리뷰 15개

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맛 만족도100%
양의 적절성100%
포만감100%
재섭취 의향100%

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자주 묻는 질문

Q.

장우동 비빔만두 1인분(70g)은 몇 칼로리인가요?

장우동 비빔만두 1인분(70g)은 182.1kcal예요. 탄수화물 37.4g, 단백질 4.8g, 지방 1.5g이 들어 있어요.

Q.

장우동 비빔만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

장우동 비빔만두 0.5인분(35g)은 91.1kcal예요. 탄수화물 18.7g, 단백질 2.4g, 지방 0.7g이 들어 있어요.

Q.

장우동 비빔만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

장우동 비빔만두는 100g 당 260kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 찐만두보다는 약 2.3배 높아요.

지니어트 커뮤니티 28

닭가슴살 매콤 비빔만두

닭가슴살 매콤 비빔만두 재료: 작은 찐만두 4개, 닭가슴살 80g, 양배추 100g, 오이 1/3개, 고추장 1작은술, 식초 1작은술 만드는 방법 만두는 찜기에 쪄주세요. 닭가슴살은 익혀 잘게 찢어줍니다. 양배추와 오이는 채 썰어주세요. 채소와 닭가슴살을 양념에 버무려 만두와 곁들이면 완성입니다. 다이어트 포인트: 만두의 양을 조절하고 채소와 단백질을 더한 비빔만두예요.

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팔망미인

왕돈까스와 비빔만두

왕 돈까스와 비빔만두 냉모밀로 점심 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

왕돈까스와 비빔만두

비빔만두

저녁으로 납작만두에 야채무쳐서 비빔만두로 먹었어요~

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불곡산

비빔만두

돈까스와 비빔만두

언니가 엄마 뵈러 집에 와서 돈까스와 비빔만두 포장해 와서 먹었어요. 집에 갈 때 파김치와 무말랭이김치 나눔했어요. 무거운 것 못 든다고 해서 배추김치는 담에 주기로 했어요

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러브복동

돈까스와 비빔만두

비빔만두 팔아도 되겠어요😆😆😆

아들이 어제 넷플로 파묘보고 늦게 자더니 9시 30분 까지 안 일어나서 비빔만두 먹으라고 깨웠어요 풀무원 세모지짐만두 구워서 양배추ㆍ오이ㆍ당근ㆍ사과 채썰어서 제가 만들어 놓은 달지 않은 비빔장 넣고 (사과가 들어가서 비빔장은 안 달아도 약간 달달하거든요) 애사비 듬뿍 뿌려서 무친 후  군만두랑 같이 먹으니 너무너무 맛있네요. 분식집 차려도 되겠어요 ㅎㅎ

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러브복동

비빔만두 팔아도 되겠어요😆😆😆

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