외갓집 외갓집 송탄 서정리 부대찌개 1인분 칼로리 84kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 된장찌개보다 낮고, 부대찌개보다 높아요

부대찌개와는 비슷하지만, 부대찌개보다는 약 1.7배 높아요

외갓집 송탄 서정리 부대찌개

100g당

84kcal

1회 100g · 84kcal

지금 보는 음식
부대찌개

100g당

87kcal

1회 600g · 520kcal
된장찌개

100g당

88kcal

1회 200g · 176kcal
부대찌개

100g당

50kcal

1회 100g · 50kcal

자주 묻는 질문

Q.

외갓집 외갓집 송탄 서정리 부대찌개 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

외갓집 외갓집 송탄 서정리 부대찌개 1인분(100g)은 84kcal예요. 탄수화물 12g, 단백질 3g, 지방 2.8g이 들어 있어요.

Q.

외갓집 외갓집 송탄 서정리 부대찌개 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

외갓집 외갓집 송탄 서정리 부대찌개 0.5인분(50g)은 42kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 1.5g, 지방 1.4g이 들어 있어요.

Q.

외갓집 외갓집 송탄 서정리 부대찌개는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

외갓집 외갓집 송탄 서정리 부대찌개는 100g 당 84kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 380

송탄 부대찌개

신랑이 송탄 출장갔다가 부대찌개먹고 맛있어서 포장해서 왔네요 저녁에 먹을려고 부대찌개 끊여요 끊이기전에 사진 찍어요

들꽃7

편한 세상 간편한 부대찌개!

안녕하세요! MK컬리에서 송탄식 부대찌개 밀키트를 주문했어요. 소시지 프레스 햄 베이컨 김치 대파 다진마늘 치즈 라면사리 육수가 들어있어요. 라면사리를 제외한 모든 재료를 넣고 끓이기만 하면 송탄식 부대찌개가 완성돼요. 콩나물과 두부를 추가해서 끓였더니 양도 많고 맛도 훌륭하네요. 개별로 사면 밀키트 가격보다 훨씬 많이 들고 남은 재료 소진하려 신경쓰이고... 요즘 밀키트 다양하게 나와서 선택의 폭이 넓죠. 더워서 불앞에 서기가 무서운 여름 간편하게 빠르게 맛있게 먹을 수 있는 밀키트로 풍성한 한 상 어떠신가요!

최강수인

단백질 폭탄 부대찌개

단백질 폭탄 부대찌개 재료: 닭가슴살 100g, 두부 150g, 저염 소시지 1개, 김치 50g, 양배추 50g, 고춧가루 1작은술, 물 300ml 만드는 방법 닭가슴살과 두부, 소시지, 채소를 먹기 좋게 썰어주세요. 냄비에 모든 재료를 넣어줍니다. 물과 고춧가루를 넣고 끓여주세요. 닭가슴살이 완전히 익을 때까지 끓이면 완성입니다. 닭가슴살과 두부를 듬뿍 넣은 든든한 부대찌개예요. 가공육은 적당히 사용하고 채소를 넉넉하게 넣으면 좋아요.

팔망미인

부대찌개

점심은 부대찌개 ~ 라면사리 넣어 푸짐하게 맛있는 식사 했어요

예지영준맘

햄 듬뿍 부대찌개 집밥

다양한 햄을 넣은 부대찌개에 사골국물 멸치 육수 섞어서 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

커뮤니티 게시글 더보기

전문가 다이어트 매거진

전체 보기

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴

다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!