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단백질 폭탄 부대찌개

단백질 폭탄 부대찌개

재료: 닭가슴살 100g, 두부 150g, 저염 소시지 1개, 김치 50g, 양배추 50g, 고춧가루 1작은술, 물 300ml

만드는 방법

  1. 닭가슴살과 두부, 소시지, 채소를 먹기 좋게 썰어주세요.

  2. 냄비에 모든 재료를 넣어줍니다.

  3. 물과 고춧가루를 넣고 끓여주세요.

  4. 닭가슴살이 완전히 익을 때까지 끓이면 완성입니다.

닭가슴살과 두부를 듬뿍 넣은 든든한 부대찌개예요. 가공육은 적당히 사용하고 채소를 넉넉하게 넣으면 좋아요.

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