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탕국
저탄수 고단백 무설탕 고지방

탕국

한눈에 보는 탕국

탕국 1인분(250g)은 92kcal이에요. 탄수화물 0.2g·단백질 13.2g·지방 4.3g이며, 100g당 칼로리는 김치찌개(61kcal)보다 약 1.6배 낮아요. 리뷰 99개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 250g(1인분) 기준

92kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물1%0.2g
  • 단백질57.2%13.2g
  • 지방41.7%4.3g
탄수화물0.2g0%
당류-
단백질13.2g24%
지방4.3g8%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 김치찌개보다 낮고, 된장국보다 높아요

미역국과는 비슷하지만, 김치찌개보다는 약 1.6배 낮아요

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음식 리뷰 99

4.8

리뷰 99개

5점
87%
4점
11%
3점
2%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 99개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 일반적인 식사 100%
  • 직접 조리 100%
  • 프라이팬·가스레인지 100%
  • 끓이기 100%

자주 묻는 질문

Q.

탕국 1인분(250g)은 몇 칼로리인가요?

탕국 1인분(250g)은 92kcal예요. 탄수화물 0.2g, 단백질 13.2g, 지방 4.3g이 들어 있어요.

Q.

탕국은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

탕국은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

탕국은 100g 당 37kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 55

떡 어묵탕국

오늘은 어묵탕국에 가래떡을 넣어서 든든하게 한끼 먹을수 있는 것을 소개 드릴게요 우선 멸치 다시마 육수을 내서 거기에 무우 넣어주고 가래떡 잘 썰어 먹기 좋게하고 어묵을 넣어 팔팔 끓인후 간 마늘 넣고 조선 간장으로 간을 내어 주면 아주 든든한 떡 어묵탕국으로 든든하게 한끼을 맛있게 먹을수 있습니다 만들기두 쉽고 먹으면 든든하네요

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영진왕빠

떡 어묵탕국

귀리한우 곰탕국수 후루룩 ~~

강진의 맛있는 먹거리 귀리한우뼈로 푹  고아낸 진한 곰탕국물에  쫄깃쫄깃한  둥글레국수 삶아서 계란지단과 대파 송송  썰어 올려서 뜨끈한 국물까지 좋네요.

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정수기지안맘

귀리한우 곰탕국수 후루룩 ~~

탕국 파스타

파스타를 좋아해서 집에서 내맘대로 퓨전으로 해 먹곤 합니다. 오늘은 설 음식으로 가져온 탕국과 고추장으로 만들어 봤어요. 탕국에 각종 해물과 소고기 등이 많이 들어 있어 봄동과 미나리만 추가하니 너무 맛있네요.

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들풀지기

탕국 파스타

탕국으로 끓인 수제비

오늘 점심은 비도 오고 추석 음식인 탕국도 처리할 겸 수제비 끓여 먹었어요. 탕국이 소고기, 무, 두부, 각종 해물이 들어간 최고의 영양식이지만 자꾸 먹으면 질리잖아요. 탕국의 향을 없애기 위해 된장, 고추장을 넣어 끓였는데 해물이 많으니 너무 맛있었어요. 탕국으로 먹을 때보다 더 맛있었어요.

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roh69

탕국으로 끓인 수제비

어탕국수

점심으로 어탕국수 한그릇 했어요 맛있어요

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아카시아잎

어탕국수

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