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쪽갈비
저탄수 저지방 무설탕 고칼로리

쪽갈비

한눈에 보는 쪽갈비

쪽갈비 1인분(100g)은 400kcal이에요. 100g당 칼로리는 닭갈비(167kcal)보다 약 2.4배 높아요. 리뷰 152개 평균 4.9점이며, 특별한 목적 없음으로 2인분 이상을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

400kcal

탄·단·지 열량 비율

분석 정보가 없어요

탄수화물-
당류-
단백질-
지방-
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

명륜진사갈비와는 비슷하지만, 닭갈비보다 약 2.4배 높아요

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음식 리뷰 152

4.9

리뷰 152개

5점
88%
4점
10%
3점
1%
2점
1%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 152개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 특별한 목적 없음 60%
  • 일반적인 식사 40%
  • 단백질 섭취 40%
  • 식당에서 식사 60%
  • 전자레인지 50%
  • 프라이팬·가스레인지 50%

자주 묻는 질문

Q.

쪽갈비 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

쪽갈비 1인분(100g)은 400kcal예요.

Q.

쪽갈비는 보통 어떻게 먹나요?

식당에서 식사로 먹는 사람 비율이 60%로 가장 많아요.

Q.

쪽갈비는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

쪽갈비는 100g 당 400kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 닭갈비보다는 약 2.4배 높아요.

지니어트 커뮤니티 21

저녁은 매운 쪽갈비

저녁은 매운 쪽갈비로 먹어요 매운데 계속 당기는 맛이네요 저녁 맛나게 드셨나요

들꽃7님의 프로필 이미지

들꽃7

저녁은 매운 쪽갈비

쪽갈비 묵은지 김치찜

저녁에 다른 반찬이 없어도 맛있게 먹을수있는 쪽갈비로  육수 넉넉히 잡고  김치찜 만들었네요

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쉬리107

쪽갈비 묵은지 김치찜

쪽갈비

저녁으로 쪽갈비 시켜먹었어요 가격대비 양은 많지 않지만 불맛을 못잊어서 자꾸 시키게 된다는.. 매콤한 최루탄주먹밥이랑 계란찜과 같이 먹으니 꿀맛이네요

훔훔님의 프로필 이미지

훔훔

쪽갈비

쪽갈비,대하

저녁에  쪽갈비,새우 구워서 어묵탕이랑 저녁 한끼 먹었네요

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쉬리107

쪽갈비,대하

다이어터를 위한 홈파티 메뉴 폭립바베큐 Nooo, 간장양념쪽갈비YEEESSS!

간장치킨 만드는 양념 그대로 쪽갈비에 적용하면 돼요 쪽갈비 먼저 소금, 후추만 약간 뿌린 후 에프에 굽습니다 그동안 양념을 만들어주는데요 간장 3큰술, 물 3큰술, 애사비 1큰술(식초 대체 가능), 알룰로스 4~5큰술(올리고당 대체 가능), 마늘 반 큰술, ((굴소스는 허용하는 분만 반큰술~1큰술)) 모두 섞으면 소스 준비 끝 쪽갈비 뒤집어 마지막 5분 에프에 굽는 동안  후라이팬에 소스 먼저 한번 바르르~ 거품나게 끓여 불맛 내줍니다. 거기에 쪽갈비 넣고 뒤적뒤적 3분 정도 양념 골고루 묻혀주면 끝~😄🧡 폭립바베큐 부럽지않은 홈파티 간장쪽갈비바베큐 실제 캠핑가서 바베큐로 해먹으면 더 맛나요 불맛 제대로라서👍 <클린식단시엔 소금, 후추만 충분히 뿌려서 먹어도 충분히 맛나요. 잡내에 민감하심 허브솔트 활용😉>

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jiyaaa

다이어터를 위한 홈파티 메뉴 폭립바베큐 Nooo, 간장양념쪽갈비YEEESSS!

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