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삼양 나가사끼 짬뽕 큰컵
고탄수

나가사끼 짬뽕 큰컵

한눈에 보는 나가사끼 짬뽕 큰컵

삼양 나가사끼 짬뽕 큰컵 1인분(105g)은 445kcal, 나트륨 1,620mg(1일 기준치 81%)이에요. 탄수화물 69g·단백질 9g·지방 15g이며, 100g당 칼로리는 나가사키 짬뽕(작은컵)(86kcal)보다 약 4.9배 높아요. 리뷰 13개 평균 4.6점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 105g(1인분) 기준

445kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물61.7%69g
  • 단백질8.1%9g
  • 지방30.2%15g
탄수화물69g21%
당류4g4%
단백질9g16%
지방15g28%
나트륨1,620mg81%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
8g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

라면 / 면류 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

나가사끼짬뽕과는 비슷하지만, 나가사키 짬뽕(작은컵)보다 약 4.9배 높아요

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음식 리뷰 13

4.6

리뷰 13개

5점
69%
4점
23%
3점
8%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도92%
양의 적절성92%
포만감92%
재섭취 의향92%

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자주 묻는 질문

Q.

삼양 나가사끼 짬뽕 큰컵 1인분(105g)은 몇 칼로리인가요?

삼양 나가사끼 짬뽕 큰컵 1인분(105g)은 445kcal예요. 탄수화물 69g, 단백질 9g, 지방 15g이 들어 있어요.

Q.

삼양 나가사끼 짬뽕 큰컵 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

삼양 나가사끼 짬뽕 큰컵 0.5인분(52.5g)은 222.5kcal예요. 탄수화물 34.5g, 단백질 4.5g, 지방 7.5g이 들어 있어요.

Q.

삼양 나가사끼 짬뽕 큰컵은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

삼양 나가사끼 짬뽕 큰컵은 100g 당 424kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 나가사키 짬뽕(작은컵)보다는 약 4.9배 높아요.

지니어트 커뮤니티 760

나가사끼짬뽕에 꽂힘

요즘 나가사끼짬뽕에 꽂혔어요 주말에도 계속 나가사끼짬뽕을 먹었다지요 ㅎ 이제 집에서도 해먹자 싶어서 청정원 짬뽕 분말 구매해가지고 집에 있는 온갖채서 때려 넣고(?) 호로록 호로록 우동넣어도 당면 넣어도 밥을 말아도 왜 다 맛있고 난리에요 

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돈가츠와 짬뽕

늦은점심으로  시장나와서 나가사끼짬뽕과 돈가츠  먹어요  ㅋ

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매직이

돈가츠와 짬뽕

혈당 걱정 줄인 ‘나가사키 짬뽕’

두부면 100g, 홍합 10개, 오징어 1/3마리,새우 3마리, 목이버섯 불린 것 3개, 표고버섯 1개, 양파 1/4개, 애호박 1/4개, 배추 50g, 당근 1/6개, 숙주 50g, 대파 1/2개, 식용유 1큰 술, 후추 약간, 사골육수 300mL, 청양고추 1개, 다진 마늘 1큰 술,간장 1/2큰 술, 소금 약간 1. 홍합은 빡빡 씻어서 털을 제거하고 오징어는 2*5cm 길이로 자른다. 2. 새우는 머리와 껍질을 제거한다.   3. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 제거한다.  4. 대파와 청양고추는 어슷 썬다.  5. 양파, 당근, 배추는 채를 썰고 호박은 반달썰기 한다.  6. 목이버섯은 한입크기로 자른다. 7. 사골육수를 냄비에서 끓인다(사골육수가 없는 경우 치킨스톡으로 대체 가능).  8. 프라이팬에 식용유 1큰 술을 두르고 청양고추, 파와 다진 마늘을 넣고 볶아 향을 낸 후 오징어를 넣고 볶는다.  9. 오징어가 익으면 양파, 배추, 목이버섯, 애호박을 넣고 볶다가 숨이 죽으면 당근을 넣고 볶는다.  10. 사골육수에 익힌 채소, 홍합, 새우, 후추를 약간 넣고 한소끔 끓인 후 소금과 간장으로 간을 한다. 11. 두부면은 차가운 물에 가볍게 헹군 뒤 물기를 제거한다. 12. 그릇에 두부면을 담고 짬뽕 국물을 붓는다. 

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로블ㅎ

꾸덕 크리미 짬뽕

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컵누들 크림 진짬뽕

컵누들 크림 진짬뽕 1. 팬에 올리브오일 두르고 파 조금, 다진마늘 스푼 넣고 볶아준다 우유 200ml, 닭가슴살 1개를 잘라 넣고 끓여준다 컵누들 진짬뽕 면, 후레이크, 스프 넣고 끓여준다 후추 살짝, 슬라이스 치즈 1장 넣고 꾸덕해 질때 까지 저어가며 끓여준다

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로블ㅎ

컵누들 크림 진짬뽕

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