영양성분
총 칼로리
253kcal
탄수화물
18.85g
- 당류
2.7g
- 알룰로오스
0g
- 당알콜
0g
- 에리스리톨
0g
단백질
14.81g
지방
13.53g
- 포화지방산
2.121g
- 모노불포화지방산
4.648g
- 폴리불포화지방산
5.457g
- 트랜스지방
0g
콜레스테롤
101mg
나트륨
603mg
식이섬유
6.1g
칼륨
684mg
비타민A
72µg
비타민C
2.8mg
철분
3.73mg
칼슘
135mg
카페인
0mg
도수
0%
칼로리 분석
탄수화물
39.9%
단백질
31.4%
지방
28.7%
들깨순두부
1회 제공량 (1인분 (300 g) = 300g)
섭취 날짜
섭취 시간
식단내역
25.12.07

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총 섭취 칼로리
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음식 리뷰 7건
4.9
5점
4점
3점
2점
1점
가을무~무를 나박썰어 소금과 들기름에 볶다가 토란과 순두부를 넣고 끓이다가 들깨가루를 듬뿍 넣었더니 구수하고 순두부를 넣어 부드러운 맛이었다
지니5367311
0
들깨 순두부릉 좋아해요 ㅎㅎ 자주 즐겨먹는 메뉴인데요 소화도 잘 되고 무엇보다 맛있어서 좋아합니다! 자주 먹어도 안 질리고요!
flowerhyun
0
해물이나 소고기가 들어간 빨간 순두부도 맛있지만 순하게 먹을 수 있는 들깨순두부찌개가 더 맛있어요. 들깨의 고소하고 구수한맛이 자극적이지 않아서 아이나 어른들과 편하게 먹기 좋아요
구궁궁
0
돌솥밥과 함께 나오는 들깨순두부를 먹었어요. 들깨순두부 고소하고 부드러워서 맛있어요. 같이 나온 찬들도 맛있고 메인 메뉴인 순두부는 정말 맛있더라구요
옌디
0
식당에서 먹어보고 맛있어서 직접 만들어보았어요.슴슴하고 부드러운 순두부에 들깨를 듬뿍 넣었더니 너무 고소하고 맛있어요
오늘도만보
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주말이라 오랜만에 드라이브 갔다가 주차장이 빽빽한 순두부 전문 식당이 눈에 띄어 이끌리듯 들어가서 자극적이지 않은 들깨 순두부찌개로 맛나게 점심 완료
수숨쑤쑴
0
가끔씩 가는곳 쉽게 접할수 있어 들깨순두부를 먹는다 맛도구수하고 좋고 양도적당하고 민반찬도내입맛에 굿
지니5200676
0
