지니어트 로고

베스트 인기글 (실시간)

게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지

[📢현금20만원] 10월 2차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [15]

1.9천
5
0
공지

🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]

22.3만
24
4
공지

🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]

3.3천
4
2
공지

[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15) [3]

3.6천
7
1
식품&간식 정보 공유

촉촉한 반숙🥚 [5]

29
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

오전 운동 [8]

18
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

아침운동🚶‍♂️🚶‍♀️ [6]

21
0
0
식품&간식 정보 공유

홍콩식 밀크티 Dark [6]

260
0
0
혈당 친화 식품 & 레시피

유러피안 모닝 플래터 [6]

32
0
0
혈당 친화 식품 & 레시피

유러피안 모닝 플래터 [5]

29
0
0
당뇨/혈당 Q&A
혈당·혈압 관리

식후 식곤증이 고민이네요ㅠㅠ [6]

52
0
0
다이어트 레시피

잇츠온 차이797양장피 [7]

66
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

목요일 만보 걷기 [9]

27
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

2026년 4월16일 목요일 오윤완 [7]

29
0
0
다이어트 일기(식단,운동)

4.16 만보걷기 [11]

32
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

목요일 걸음수 [5]

23
0
0
위고비/마운자로 후기&정보

마운자로 2개월 맞고 끊은 지 3주 됐는데 후기 남겨요 [11]

501
4
1
위고비/마운자로 후기&정보

위고비에서 마운자로로 갈아탄 후기 (마운자로편) [8]

361
3
1
식단 Q&A
건강 식단·레시피

아침 걷기 운동 후 단백질은 얼마나 먹는 게 적당할까요?” [19]

101
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

계단운동 [5]

22
0
0
식단 Q&A
영양제·건강기능식품

단백질 쉐이크 다 비슷비슷 한가요? [9]

322
3
1
다이어트 일기(식단,운동)

목요일 걸음 [6]

23
0
0
운동 정보&꿀팁

하체 근력 계단오르기 [6]

19
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

목요일 걷기 운동 [11]

23
0
0