머리가 무겁고 잠 못자요.

산곡동미녀삼총사

불면증 갱년기의 증상이죠 저도 한때 그래서 온갖방법을
ㅜㅜ 지금은 잘자요 

운동을 좀 해 보시는 건 어떨까요?
잘 주무셨음 좋겠네요.

켈리장

피곤한데도 잠이 안온다니 기이한 현상이네요

송쩡

그때 마키 불면증 이벤트 때도 갱년기로 불면증 호소 많이 하시더라구여
좋은방법 찾고 꿀잠 주무시면 좋겠네요

저도 하루 4, 5시간만 자요 푹 자야하는데 새벽에 일찍 깨서 잠이 안 드네요

힘드시겠어요
잠을 잘자야하는데 어쩌나요ㅠ

불면증이 있으시군요 너무 힘드시겠어요
 화이팅 하세요 내일도

갱년기 불면증이 있긴한데...
낮에 햇빛 많이 받으시면서 걸으시고 낮잠은 절대 주무시지 마세요.
카페인 줄이시고요.
시간이 답인지.. 저도 좀 그러다 지금은 잘 자요

너무 힘드시겠어요.
운동을 좀 해 보시는 건 어떨까요.
감기 조심하세요 

잠못자는거 넘 힘들답니다. 
갱년기일 경우 불면증도 한 증상이긴 하죠
카페인 되도록 줄이구 햇볕도 부러 쬐시구요 
산과나 한의원 도움 받는것두...