곱꼴
몸을 최대한 피곤하게 하는 게 나을 것 같네요
갱년기가 시작되고 잠도 못자고 열이 올랏다 내렷다 하기는 하지만 그래도 견딜만해요.
적응해버리니 이젠 자다깨도 자야한다는 강박관념을 버리고 그냥 깨어있다 잠들면 또자요.
근데 이상한건 잠을 못자도 잠이오지 않으니까 피곤한지도 모르겟어요.
나만 그런가요?
다른분들은 잠을 못자면 피곤하기도 하나요?
저희언니도 저보다 더 못자는데 피곤해 하질 않더라구요.식구라 체질이 같은건지 참 궁금합니다.
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댓글 11
- 당근쥬스쪼아
저도 갑자기 잠이 확 줄었어요 몸을 혹사시켜도 첫날만 힘들고 담날부턴 또 잠 안와요
- 연주야아
남들 다 자는데 혼자 눈뜨고 시간 보내는거 참 괴로워요.
- 산들바다
잠 못자면 넘 피곤하지 않나요? 전 일정시간 못자고 일어나면 하루 종일 몸살난 것처럼 몸이 쑤시고 아프더라구요 ㅠ
- 연주야아
피곤하진 않은데 몸이 뻐근하긴해요
- 구룸구룸
헉 저는 아직 안그러네용.. 건강하셔야해요..
- 연주야아
네 감사해요 건강하려구 노력하구 있어요.
- 이규랑
너무 일찍 주무시지 마세요. 저는10시30분 정도에 자는데도 아침5시30분에 일어 나려면 피곤 해서 일어나기가 힘들어요 저는 갱년기를 모르고 지나갔어요
- 연주야아
갱년기 모르고 지나가는것도 축복이네요
- 사랑합니다4
짧은 숙면으로 잘 이겨내는것 같네요 깊은잠 중요한것 같아요
