그건 본인이 순해서 그런거에요 상대에게 상처주진 안을까 싶어서 그러니 참다 쌓이다 증상이 생긴거죠 그쵸? 그럴땐 같이 맞받아치기 보다 차분히 논리적으로 해명하려고 조금씩 노력해 보세요. 그리고 다른 걸로 생각을 돌려보시고요 예를 들어 코인노래방 친구랑 가시거나 혼자도 좋고 금전부담도 적고 소리를 지를 수 있으니 예상외로 속이 뻥뚫리는 기분을 느낄 수 있어요.
사랑합니다4
아무생각없이 걸어면서 스트레스 풀어보세요 멍때리기도 있잖아요 스트레스 해소에는 운동이 최고인것같아묘 땀 흘리고 샤워하고 나면 머리가 맑아져요