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폐경 여성이 줄여야 하는 음식 두 가지 이것

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폐경기로 저 또한 수면 장애와 발한으로 어려움을 겪고 있어 주의를 해야겠어요.

탄산음료 ㆍ적색육ㆍ가공육을 줄여

이 고비를 잘 이겨내고 건강한

노후를 준비해 나가야겠어요.

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댓글 2
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    산곡동미녀삼총사
    나이들면서 건강챙기느라 육류랑 탄산은 저도 멀리한지
    좀 되네요 좋은것만 먹어야죠 
    • 정수기지안맘
      작성자
      탄산음료는 멀리하는데
      남자 아이들이 있어서 적색육은 
      자주 식탁에 올라가 저또한 먹게 되네요. 주의해야겠습니다.