수요일 마무리

오늘 일찍 나오기도 했고 커피 손님이 4시쯤 다 가서 4시 반에 가게 닫고 어머니 면회 갔어요. 오늘 어머니 션트 수술 하셨거든요. 아까 수술 마치고 병실에 내려오셨다는 얘기 듣고 가봤답니다.

4시 44분쯤 도착해서 6시 36분까지 그냥 어머니를 좀 지켜보면서 어머니 봐주시는 간병인 분이랑 이런저런 얘기 했답니다. 어머니가 9시까진 주무셔도 안 되고 상처를 만지지 말아야 돼서 그거 지켜보면서 약 들어가는 것도 보고 가끔씩 엄마한테 말도 걸어보고 그랬네요. 막 수술하고 나서 아프셔서 이런저런 얘기는 안 하셔도 의식도 있으시고 상태는 괜찮아 보였어요.

나도 힘들었다고 그만 들어가라 해서 나와서 집에 갔네요. 가면서 다이소랑 홈플러스 들려서 장봐가지고 아파트 와서 계단오르기 하고

수요일 마무리

7시 19분에 들어올 때가 15,500 보였어요.

수요일 마무리

라떼는 누나 왔다고 좋아하는 게 산책이 하고 싶은것 같아서 진짜 볼일만 보고 들어오자 하고 나갔답니다. 딱 20분 산책하고 들어왔네요.

오늘은 16,400보 입니다.

수요일 마무리

집에 들어와서 3컵 더 마셔서 2L도 완료했어요

수요일 마무리

혈압이 주의로 나오네요. 다른 건 나쁜 것 같진 않은데 이완기가 살짝 높은가 봐요. 왜 이러지? 피곤해서 그러겠죠? 내일 잘자고 너무 무리하지 않으면 정상이 되겠죠? 오늘 새벽부터 나가서 일도 좀 무리를 하긴 했거든요.😅

수요일 마무리

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댓글 8
  • 치노카푸
    수요일 마무리 하셨네요
    오늘도 수고하셨습니다
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      성실한라떼누나
      작성자
      수요일은 특별히 더 수고했었답니다. 일이 너무 많았어요.
  • 쩡♡
    오늘도 알찬 하루 보내셨네요.만육천보 걷기와 계단 오르기 수분 보충하며 건강한 시간 잘 보내셨어요.수고하셨습니다.
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      성실한라떼누나
      작성자
      알찼다고 하기에는 좀 과중한 업무와 엄마 수술로 뒷목까지 뻐근했었네요. 얼른 누워있고 싶었어요.
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    애플짱
    걷기 계단오르기 수고하셨어요 
    오늘도 잘 마무리하세요 
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      성실한라떼누나
      작성자
      챌린지만 정리하고 금방 골아 떨어졌겠죠? 정말 피곤했었는데.
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    정수기지안맘
    수요일 만보걷기와 계단오르기 심혈관 건강을 유지하는데 중요한 요소인 혈압 측정 정상이네요.편안한 시간되세요 
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      성실한라떼누나
      작성자
      아 혈압은 이완기가 높아서 주의로 떴답니다. 정상은 아니었어요.😅