화요일 시작

5시쯤 눈이 떠진 것 같긴 하는데 이불에서 일어나지는 못했어요. 꼬물꼬물거렸네요. 그러다 6시 반 지나 겨우 일어났답니다. 너무 못 일어났죠?😅

스트레칭만 하고~ 

라떼 산책해야 되는데 또 늦었네요. 그나마 아침에 흐리긴 했는데...

화요일 시작

어저께 급찐급빠 한 거는 600g 빠졌답니다. 좀😅 어제 밤에 못 참고 견과류를 한 줌 정도 먹었거든요. 그게 영향을 줬겠죠? 잠도 많이 못 잤고요🤨 요즘 갈수록 몸무게 조절이 힘드네요.

 

라떼랑 7시 35분에 나가서 근처 혜화초교랑 경학공원 들렸다 왔어요. 한 38분 정도 산책했네요. 우리 라떼 컨디션이 어떤지 계속 체크했답니다. 그럭저럭 괜찮은 거 같긴 한데 라떼도 누나 눈치 좀 보네요.

화요일 시작

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댓글 14
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    슈롭
    지니어트 홈트 응원해요. 남은 시간 알차게 보내세요
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      성실한라떼누나
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      스트레칭으로 잠을 깨우고 산책 시작했답니다.
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    정수기지안맘
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 라떼와 함께 하는 시간이네요 ㅈ
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      성실한라떼누나
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      아침에 가볍게 40분 안으로 산책하니까 좋네요.
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    워니뚱
    스트레칭 
    수고하셨습니다 
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      성실한라떼누나
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      감사합니다 ㅎㅎ 
  • 쩡♡
    뭉친 근육들을 풀어내기 좋은 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요. 라떼 오늘은 기분이 좋아 보이네요.
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      성실한라떼누나
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      이날 라띠 기분이 좋아 보여서 저도 한시름 놨답니다.
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    애플짱
    라떼 컨디션이 괜찮아 다행이네요 
    아침 스트레칭 산책 수고하셨어요 
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      성실한라떼누나
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      라떼 아침 산책으로 컨디션도 더 좋아졌겠죠?
  • zcolc
    홈트 운동 수고하셨습니다 
    내일도 화이팅입니다 
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      성실한라떼누나
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      스트레칭은 거의 매일 한답니다.
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 수고하셨어요 눈치보는 라떼 귀엽네요ㅋ
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      성실한라떼누나
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      살짝 그래 보였어요. 하긴 라떼는 항상 나와 동생 눈치를 보긴 하죠.