다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 아침 먹었지요

2023.06.13 09:25

조회 44추천 0스크랩 0

사과 하나로 옆지기랑 반쪽씩 나눠먹어요

베이글도 반씩 나누고요

저는 크림치즈 바르고 신랑은 씨홀드 발라서 먹네요

계란은 저는 반숙파고 신랑은 완숙파인데 오늘은 30초 더 삶았더니 노른자가 거의 다 익었어요

살짝 덜 익으면 을매나 맛있는데 싫어라하니 제가 또 참고해줍니다

아침 먹고 걸어서 출근했어요

오늘도 활기차게 시작합시다

모두 굿모닝입니다

오늘도 아침 먹었지요

늘봄봄

삶은 계란은 반숙이 맛나죠ㅋㅋㅋ 저의 개취ㅋㅋ 건강한 하루 보내세요

2023.06.13 12:18

미블랙

작성자

저의 개취도 반숙이 딱입니다
신랑은 완숙입니다

2023.06.18 21:48

채아미

너무 건강하고 멋진 식사네요 남편분과 함께 식단하시니깐 더 보기좋으신듯요

2023.06.13 09:51

미블랙

작성자

아침은 식단  같이하고 점심은 각자, 저녁은 또 같이합니다

2023.06.18 21:51

가을이엄마

아침 식단 훌륭한 것 같아요.
오늘 하루도 건강하고 즐겁게 보내세요.

2023.06.13 09:32

미블랙

작성자

감사합니다 
하루하루가 너무 빠르게 지나갑니다

2023.06.18 21:48

달남99

아침으로 가볍게 건강하게 드시네요.
맛나게 드시고 오늘도 화이팅하셔요

2023.06.13 09:31

미블랙

작성자

건강한 아침은 항상 성공적인데 저녁이 문제입니다

2023.06.18 21:47

흰둥이야

반숙란 너무 맛있게 잘됐네요~ 다이어트 응원해요!!

2023.06.13 09:30

삭제된 댓글입니다.

2023.06.13 09:55

미블랙

작성자

반숙란 이라기엔 너무 많이 익었어요
담에는 시간 다르게 삶아야겠어요

2023.06.13 09:58

바빠

노른자가 거의 익긴했지만 촉촉하니 맛있어보여요!!! (저도 반숙파..ㅎㅎ) 아침으로 구성 아주 메뉴인거같아요~

2023.06.13 09:30

삭제된 댓글입니다.

2023.06.13 09:55

미블랙

작성자

노른자가 좀 많이 익었지요
채소가 없어서 조금 아쉽긴 합니다

2023.06.13 09:57

다요트시작중

아침으로 간단하면서도 든든한 한끼입니다
베이클도 삶은 계란도 제가 좋아하는 스타일입니다

2023.06.13 09:27

삭제된 댓글입니다.

2023.06.13 09:54

미블랙

작성자

삶은 계란 제꺼는 조금 일찍 꺼낼것을 그랬어요
담에는 시간차로 꺼내야겠어요

2023.06.13 09:57