오후 요가

오후되니 정말 너무 덥네요.

밖에 나가려니 고민이 되서 집에서 좋은 음악들으며 요가 했네요.

오랜만에 해서 그런지 뻑뻑 소리가 나요.ㅠㅠ

댄스와는 정말 달라요.

몸과 마음이 모두 정리 되네요.

오후 요가오후 요가오후 요가오후 요가

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댓글6
  • 아침햇살77
    많이 하신 폼이시네요 
    발 끝이 살아있어요
  • highway032
    요가 자세 멋지신데요 전 유연하지 못해서 요가는 포기입니다 ㅎㅎ
    은혜엄마최혜정
    작성자
    멋지다고 칭찬해주셔서 감사해요. 오랜만에 요가하니 예전만 못하네요
  • 딸2맘
    요가 하고 나면 개운할꺼 같아요 
    엄청 유연하시네요 
    은혜엄마최혜정
    작성자
    너무 개운해요.  요가를 아침에 하면 하루가 개운하더라구요
  • 가을이엄마
    쟁기자세, 나무자세 다 잘 하시네요.
    저도 요가 매니아입니다.
    나중에 인도가서 두 달 정도 요가 수련만 하고 오는게 버킷리스트 중 하나입니다.
    은혜엄마최혜정
    작성자
    요가 너무 좋은 것같아요.
    인도가 요가의 중심지죠. 인도 가면 요가 종류도 다양하다고 하더라구요.
  • 미여니70
    몸 동작이 바르고 예쁘세요. 자세도 좋네요. 운동하시고 건강한 오후 되세요
    은혜엄마최혜정
    작성자
    칭찬 감사합니다. 요가 계속하고 싶은데 시간이 없어서 아쉬워요
  • 김우리
    요가 동작 잘 하시네요. 유연하시군요.
    요가는 정신도 수련되서 정말 좋아요
    은혜엄마최혜정
    작성자
    칭찬 감사합니다. 예전에 몇년 요가 했었는데 오랜만에 하니 잘 되지 않네요