다이어트 일기(식단,운동)

7월 23일 이만보 걷기 달성

2023.07.23 18:46

조회 82추천 0스크랩 0

7월 23일 이만보 걷기 달성

주말 나들이 나와서 이곳 저곳 둘러다보니 이만보를 넘겼네요.

점심을 다소 폭식했는데, 이만보 걷기로 왠만큼 상쇄되었으면 합니다.

너무 많이 걸은 것도 있고, 이럴 줄 모르고 걷기에 편한 신발 신고 오지 않은게 후회되었네요.

이만보 걸으면 정말 힘들 것 같은데
걸으시는 것 보면 신기하기도 하고 존경스럽습니다

2023.07.25 15:55

더위에 2만보걷기 대단하셔요 발 잘 풀어주셔요 ^^

2023.07.24 13:34

와우 2만보나 걸으셧네요 저녁보다 점심 폭식이낫네요

2023.07.24 12:15

2만보 걷기 수고하셨어요 
주말. 마무리 잘하세요

2023.07.23 22:17

서울은 비가 많이 내렸는데,
비가 안왔나보네요~
주말 나들이 잘 다녀오셨나요^^
오늘 행복한 하루 보내셨지요~

2023.07.23 21:06

오늘 이만보 달성 축하합니다.
대단하네요 전 아직 만보 전입니다.

2023.07.23 20:27

우와 대단하세요~
오늘도 고생많으셨어요, 행복한 하루 되세요^^

2023.07.23 20:12

많이 걷느라 고생하셨네요.
의도하셨는지 모르겠지만 다이어트에 걷기 좋죠.

2023.07.23 19:26

많이 걸으셨네요
일요일 하루 
수고많으셨습니다 !

2023.07.23 19:24

2만보 달성 수고하셨습니다.
저녁만 일찍드심 점심 폭식은 무마되지요
점심에 폭식하면 전 저녁은 건너뛰거든요

2023.07.23 18:49

비가 안왔나봐요. 하루 종일 비만 보다가 햇살을 보니 좋네여.

2023.07.23 18:47

주간월간