다이어트 일기(식단,운동)

지갑을 지켜라 양파전

2023.07.25 13:21

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요즘 같이 비가 오는 날이면 전이 당깁니다.

평소에는 오징어 홍합 등이 들어간 부추전을 자주 먹지만

오늘은 집에 있는 재료로 간단히 할 수 있는 양파전을 준비했습니다.

채썬 자색양파에 달걀, 전분가루, 소금약간을 넣어 반죽해서 전을 부치면 끝입니다. 반죽에 물을 넣지 않고 전분가루도 살짝만 넣으면 돼 다이어트에도 좋은 것 같습니다. 저는 채썬 당근과 다진 땡초를 추가했습니다.

저는 기름맛을 좋아하지 않아 기름을 조금만 넣어 전을 부첬지만 기름을 넉넉하게 두르고 바삭하게 부치면 더 맛있을 것 같습니다.

지갑을 지켜라 양파전

욤페

오 양파전이라니 색달라요
건강에 좋을거 같아요

2023.07.26 23:11

원더랜드s

우왕 넘 달달하니 맛있을 거 같아요
행복한 하루 보내세요

2023.07.26 13:59

쑤기9

양파 저는 한 번도 안해 먹어 봤는데 정말 맛있을 것 같네요 이번에 만들어 먹어야겠어요

2023.07.25 19:57

aettaett

양파가 달달해서 맛있을것 같네요.
다른 야채까지 추가해서 먹으니 더 맛있겠네요

2023.07.25 19:56

kkii4832

양파구워먹으면 엄청 달고 맛있는데 다른 야채들도 함께 넣어먹으면 든든하고 더 좋겠네요

2023.07.25 19:10

만성동JK

전 맛있겠네요 ㅎ
먹고싶어요~

2023.07.25 14:39

가디언

양파로만 전을 부치면 무슨 맛인까 했는데 여러 야채와 땡초까지 들어가면 충분한 반찬이나 간식이 되겠어요
저기 막걸리 한잔 곁들이면 최곤데 말이죠

2023.07.25 13:59

roh69

작성자

양파의 단맛 때문에 양파만으로도 단백하게 맛있어요.

2023.07.25 14:57

주간월간