나에겐 소화제 / 땅콩

다이어트를 하면서 저녁은 5시이전에 먹고 다음날 오전10시에 아침을 먹을때까지 거의 아무것도 안먹으려고 노력하지만 그게 쉽지 않다. 

가끔씩 글도 썼지만 야식이 고플때 먹는데 간단하게 배채우는 걸로 뜨거운우유(우유를 뎁혀마시면 고소하고 배가 참)와 땅콩이 있다.

땅콩은 내가 사는 곳에서는 싼편이다. 250그램 한봉지(아래사진)에 2,500원정도 한다.

땅콩이 나에게 좋은점은 소화가 그렇게 잘된다는 점이다. 먹으면 다음날 바로 신호가 온다. 그렇다고 많이 먹으면 또 안 좋아라 이거 한봉지를 가끔씩 먹어 1주일에 한봉은 먹는 편이다. 껍질을 까먹는 재미도 있고 계속 먹게 되지만 약간은 자제가 필요한 음식이기도 하다. 야식도 그렇게 땡기지 않지만 혹시나 항상 구비는 해놓는 먹거리이다

 

나에겐 소화제 / 땅콩

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댓글 12
  • 찐ㄴㄴ니
    오 2500원밖에 안한다니! 
    까먹는 재미가 있어서 계속 손이갈 것 같아요 ㅎㅎ
  • 이겼다
    땅콩 맛있는데 과하면 독이 되지요.
    조금 먹으면 괜찮을듯요
  • 들꽃7
    오 땅콩이 무지 저렴하군요 
    까서 먹는 재미가 좋겠어요
  • 가자가
    저렴하네요. 견과류가 몸에 좋다고 들었습니다. 좀더 건강하게 지내기 위해 꼭 필요할것 같습니다. 다 같이 건강챙겨요 감사합니다
  • 선물부자
    땅콩은 껍질을 직접 깨서 먹는 맛이 있지만 손에 바닥에 가루 날림이 너무 심해서 밖에서만 까먹게 되는 것 같아요
  • 지폐메이커
    주전부리 땅콩 너무 맛있어요.
    건강하게 맛있게 드세요^^
  • sujinlee
    땅콩이 소화에 도움이 되는군요~~
    저는 견과류 챙길때 몇개씩 먹었는데
  • 레몬그린
    땅콩이 그렇죠 조금씩 챙겨 드시면 좋아요
    자제가 필요해요
  • 지도
    땅콩 간식으로 적당히 먹으면 좋네요
  • 샤랄라라라
    땅콩 맛있어요.
    아무생각없이 먹다보면 어느새 다 먹었다죠~ㅠㅠ
  • 러러블리향
    땅콩 저렴하네요^^ 소화도 잘 되게 해주는 음식이라니 좋네요 우유랑 같이 먹으면 엄청 든든하겠어요 좋은 하루 보내세요!
  • Jess19
    오 정말 저렴하고 좋네요
    소소한일거리도 되구요