우리화이팅
오늘도 운동 많이 하셨어요 손이 아프셔서 어떻해요 ㅠㅠ 마사지 잘하고 주무세요~ 굿밤 되셔요~
나가기 전에 플링크는 하고 11시 51분쯤 나갔답니다. 1시간 정도 산책하고 출근하려고요.
오늘은 손님들도 좀 있고 제법 바쁜 날이었어요. 5시 30분에 퇴근해서 아파트 와서 만보가 되가지고 계단오르기 했네요.
집에 들어올 때가 10,400보
하루 종일 기다린 라떼랑 5시 57분에 나가서 한 30분 정도 산책하고 왔어요.
오늘은 12,800보 걸었어요.
물도 2컵 더 먹어서 2리터도 완료.
오늘은 아침부터 영 몸이 무거웠지만 근무도 하고 다발도 만들고 잘 보낸 거 같애요. 그대신 손은 많이 아팠네요. 저녁땐 더 지치네요. 챌린지와 나머지 정리하고 쉬려구요 😴
오늘도 운동 많이 하셨어요 손이 아프셔서 어떻해요 ㅠㅠ 마사지 잘하고 주무세요~ 굿밤 되셔요~
운동으로 마무리하시는군요 수고하셨습니다
마지막에 만보 넘기는 것까지 마무리니까 운동으로마무리긴 하네요. 매일 하는 거지만 수고했단 말이 좋네요~♡ 고맙습니다.