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다이어트 일기(식단,운동)

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만이천보 걷기운동 했어요 [8]

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계단 오르기 [4]

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일요일 걸음수 [6]

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오후 운동 [4]

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일요일 아침(홈트와 식사) [12]

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자두가 맛있어요 [15]

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아침에 ABC주스 마셨어요 [12]

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장건강 유산균 💊 [8]

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공복물 한잔 미지근하게 [10]

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오전 운동 [4]

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모닝 홈트 [8]

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스트레칭 [12]

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2025년9월13일 토요일 걷기 [9]

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9.13 만보걷기 [10]

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만오천보 걸었어요 [12]

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토요일 걸음 [14]

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계단 오르기 [9]

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토요일 걸음수 [9]

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삼만보 걷기 [18]

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토요일 건강 걸음과 출첵 [8]

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