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만보걷기운동

2025.09.19 19:43
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만보걷기운동 

 

만보걷기운동

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댓글 13
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    워니s
    만보 수고하셨어요
편안한 시간 보내세요
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      미주장
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      금요일도 뜻하지 않는 일의 폭주로 많이 
힘들었습니다. 만보 걷기운동 완주하려고
노력하였습니다
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    tradingcom
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
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      미주장
      작성자
      점심시간에도 일이 많아서 운동할 시간도 없이 
일을 하였습니다.그랬더니 몸이 긴장이 하여서인지 많이 힘든 하루였습니다.
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    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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      미주장
      작성자
      만보를 완주하려고 무더니도 애를 썼던 하루였던 것 같습니다. 심적인 일도 많아서 더 그런 것 같습니다.
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    쩡♡
    금요일 만보 걷기 수고하셨어요.
꾸준한 운동 응원합니다.
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      미주장
      작성자
      힘들었던 하루였던 것 같습니다 더 순간질환돼 맘보 재우기도 가까스로 한 것 같습니다. 다음 주는 좋은 일만 있었으면 좋겠습니다
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    정수기지안맘
    금요일 만보걷기 수고하셨습니다.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
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      미주장
      작성자
      바빴던 하루였던 것 같습니다. 그래도 걷기운동을 하려고 무단이 애를 썼습니다. 편안한 밤 되세요
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    아침햇살77
     건강을 챙기는 좋은 방법입니다  
열심히 하시네요 걷기
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      미주장
      작성자
      아침, 점심, 저녁을 골고루 걷기운동에 배분하려고 노력하고 있습니다. 그래야 몸의 컨디션이 유지되더라고요.
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    셰인
    만보 걷기를 매일 실천하는 것은 결코 쉬운 일이 아니죠. 선선한 밤 공기를 마시며 걷는 동안 당신의 몸과 마음이 모두 편안해졌기를 바랍니다. 당신이 보여주는 꾸준함과 노력은 다른 사람들에게도 큰 영감이 될 거예요.