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다이어트 일기(식단,운동)

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건강한 수분충전 [8]

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오전 운동 [10]

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구운계란🥚 [6]

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수요일 홈트 [7]

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유산균 [5]

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공복물 [6]

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홈트 [7]

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스트레칭 [10]

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건강을 위한 걷기운동으로 [10]

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삼만보 걷기 [14]

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0826 러닝 [8]

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만보 걷기 [15]

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만보걷기와 계단오르기 [11]

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화요일 마무리 [14]

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만보 걸었어요 [14]

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오늘치 계단오르기 😁 [7]

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크샷추 슬러시~ [10]

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2025년 8월 26일 후식 [4]

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점심 후 걷기로🏃 [6]

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