아침 스트레칭으로

며칠간의 여행으로 피곤하고 찌뿌둥한 몸을 

신진대사를 활성화하여 밤사이 뭉친 근육을 

이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 

스트레칭으로 풀어내봅니다.