금요일 마무리

5시까지 그냥 펑펑 쉬다가 5시 35분에 라떼랑 나왔답니다. 라떼도 많이 기다렸을 거예요. 오늘은 많이 걷자고 안 하네요. 한 30분만에 들어왔어요.

금요일 마무리

물론 나는 만보를 못 걸어서 라떼만 들어보내고 나는 성북구청 근처 식자재유통센터까지 갔어요. 방울토마토 사러갔는데 간 김에 딸기랑 배추 청양고추도 사왔네요.

아파트 와서도 만보가 조금 안 되서 놀이터에서 조금 더 걷고 만보 넘겨서 계단오르기 하고

금요일 마무리

하만챌 인증 사진은 라떼모델로~

금요일 마무리

물도 들어와서 2컵 더 마셔서 2리터 완료.

금요일 마무리

아침에 플랭크도 했지만 인증 사진을 안 찍었더라고요. 얼른 플랭크도 금방 했네요.

금요일 마무리

종일 우울했어도 마무리는 잘 지었답니다. 

내일은 활기차기를~~

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댓글 7
  • 야고
    애견 라떼와 함께하는 식자재 마트 산책 강추
    식자재 마트는 애견 동반이 가능?
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      성실한라떼누나
      작성자
      식자재유통센터는 안고 들어가는 건 괜찮아요. 우리 아이가 10kg이라 무겁거든요. 한두 개 살 때 아니고는 데리고 장보기가 너무 힘들어요. 오늘은 라떼가 30분 산책만에도 충분하다고 느꼈나봐요.
    • 야고
      10kg면 옆으로 메는가방 있어도 힘들어요.
      라떼 얼굴에 고집있어 보여요.ㅋ ㅋ
  • 프라임12345
    라떼의 무심한 표정 너무 귀엽네요.
    만보 되겠지 하고 보면 아니고.
    이런 경험 저도 많아요
    만보 걷기 수고하셨습니다
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      성실한라떼누나
      작성자
      평소때 괜찮던 만보도 어제는 좀 힘들었네요. 그래도 만보 걸어놔서 마음은 편해요.
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    장보고
    라떼 얼굴이 딱 걷기 싫어하는 얼굴인데요..ㅎ
    힘들어도 운동 잘 마무리하셨어요
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      성실한라떼누나
      작성자
      라떼 표정이 그랬었나요? 첫 사진은 나왔다고 좋아했을 때이긴 한데.